1、神学方面的解释是这样的：你现在经历的这一切，是因为你孟婆汤喝得不够多，有一些记忆藏在了你的脑袋深处，而天时地利的条件（场景）是触发你前世记忆的一个按钮。
2、大脑的假意识：你的大脑是一个精密而又活跃的积极分子，它时刻在虚构各种情景，或者它在构建你的潜意识，当你遇到现实中近似的情景时，就会与你记忆中以前大脑虚构的情景相呼应，加上心理强化的作用，你就会有似曾相识的感觉。
3、曾经的梦境：可能是某个印象早已潜藏在你的梦里，但是你自己不记得，很多人做了梦，第二天就忘了，但是你的大脑可能把这些信息储存在了一个角落里，然后某一画面恰巧与梦中相同，于是就有了这种感觉。
4、还一种医学上的解释：大脑皮层瞬时放电现象，或者叫做错视现象，经常会发生在你身处于非常熟悉的环境时。大脑有一个记忆缓存区，当你看见一见东西或者遇见一件事情的时候是先把记忆存储再缓存区。之所以会发生眼前的事情好像已经经历过这种感觉，是因为我们在记忆存储的时候发生了错误，把它存在历史记忆中去了，在看着眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得好像以前已经发生过了。在大脑疲劳的时候会比较容易产生这样的错觉。
5、还有一种大胆的猜测：物理学上称这样的现象是时。光倒流，也就是时空交错，空间偶尔发生混乱的特殊人体感觉。当发生某个场景的时候，人的控制神经就会以极快的速度传送于记忆神经，这时大脑的反应还没有传达到记忆神经，所以当大脑的反应传到记忆神经的时候，就会让人感到以前发生过一样。当然现在这个理论并没有得到证明，只是猜想罢了。
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