服装的选择并不在于服装的材料是否昂贵，也不在于式样如何怪异，而在于衣服的颜色、式样等是否和穿着的人与其所处的环境达到和谐与统一，能够使二者融为一体，成为“得体”的服装，否则，会引起不必要的麻烦。
我认识一个女孩，她热情开朗，在工作中也十分认真、努力，但是她在公司里的发展，和其他的人相比总是逊色不少，为此她非常苦恼并请求我的帮助，于是我来到她工作的公司进行了实地考察。刚一走进她的办公室我就被眼前的一切吸引住了，宽敞明亮的写字间中数十名员工在紧张忙碌地工作着，电话铃声、计算机敲击键盘声、职员们小声议论声夹杂其间，一派繁忙的工作景象。很快，一个靓丽的身影吸引了我的视线，只见她侧坐在工作椅中，以手托腮若有所思，上身穿夺目的红色体恤衫，下身穿带有大花朵图案的沙滩裙，若走在街上，无疑是个俏丽的时髦女郎，但是在这样一个忙碌的办公室里，显得非常松散，我不禁摇了摇头。等那女孩转过头来，我一看正是我认识的那位女孩，而且脸上涂着靓丽的彩妆，整个人装扮得像夏日里的玫瑰一样炫目。我赶快把她拉到一旁对她说：“我知道你的问题所在了，关键在你的装束上，远远看去就像一个悠闲的女学生在考虑假日的游玩计划呢，在这个忙碌的办公室里，使你显得格外特别。”女孩委屈地说：“我正在为公司的一项业务伤神呢，他们怎么看不出来？”我说：“这全是你的穿着惹的祸，你看这写字间里的男士们全都穿着很整洁、颜色单一的衬衫、西裤，女士们都穿着颜色柔和优雅的套裙，给人以精练、能干和高效率的感觉，而你打扮的花枝招展像个来这里作秀的花瓶，老板怎么会给你以重任呢？”女孩恍然大悟，从此在穿着上多加研究，并且在业务上更加积极努力，不久她就扭转了在公司的劣势。可见，穿着直接影响一个人的形象，从而影响你对外交往的效果。
那么怎样才能穿出品位，穿出气质呢。
首先就是要整洁。无论在什么场合，穿什么款式的衣服，都要讲究整洁，整齐与清洁是美感的前提。
其次是要协调。即个性服饰与社交环境相协调，服饰与自身社会角色协调，穿着与个人条件相协调。
个性服饰与社交环境相协调，是指在服饰穿戴上要有个性特点，要根据个人主观的爱好、气质、修养、审美等，选择充分体现自身个性的服饰，给人以强烈的美感，突出你独特的一面。英国前首相撒切尔夫人，素有“铁女人”之称，个性鲜明，在服饰上也有很多独到的见解：“我必须体现出职业特点和活力。”她认为，女性过分化妆会给人以男人的玩物、花瓶之类的浅薄的感觉，所以她偏爱深色、凝重的服装，凸显她严谨、高雅的女政治家的个性风采。
讲究个性一定要和社交的环境想协调，做到天时、地利和人和的统一，即tpo原则，时间time、地点place和场合occasions相和谐。合时就是要合乎季节，服装要随着季节的转换而转换，不能冬行夏令，冬季到来的时候仍然穿着秋季的甚至夏季的服装，这样会给人以寒酸的感觉。还要人时，即跟上时代的步伐，如果现代人仍然穿着长袍马褂，一定会引起人们奇异的目光。又比如，在我国建国初期，国家领导人在接待外宾或者出国访问的时候，一般都穿着我国当时流行的具有我国特色的中山装，在当时也是被国际社会所认可的，也与当时我国发展的状况相适应。但是，如果现在我国领导人仍然穿着中山装，就会让人感觉别扭，这是因为时代发展到今天，被大家认同的是西装，我们还是要在重大场合顺应潮流，而不应该异端突起。同时流行还会不时地重复，老古董稍加改动，往往会令你大为“时髦”一番。合地是要求服装要与所处的社交地点和场合相协调，在办公室要穿典雅庄重的职业装，否则会遭遇上面那个女孩的困扰。出席婚礼，服饰的颜色要略微鲜艳明亮一些，但是不可以过度，否则会压倒新娘的光彩，是不礼貌的。参加葬礼、吊唁活动，则应该穿着深色凝重的衣服。在家中可以穿着舒适的家居服，但是有客人拜访时，一定要换装再与客人见面。同时还要注意与社交对象协调，从而缩短彼此的距离，营造融洽的气氛。
服饰要与自身社会角色相协调是指，每个人都是生活在社会中的一员，社会性是人的本质属性，那么每个人在自己不同的社会角色中，要遵守不同的社会规范，服饰也要有相应的变化。置身家中的太太、先生可以随意地穿着；办公室的办公人员，女士要着套裙，男士要着西服；法院的法官或警察要穿制服，这都说明服饰要和你的职业和社会角色相一致，通过服饰往往能使别人在经济程度、受教育程度、社会地位、道德观念等对你有一个判断，如果不加以注意，往往会影响社交效果。
第三，就是要合理搭配。服饰要与自身的肤色、身材、性格相搭配。中国人多为黄种人，一般不宜选择与肤色相近或颜色较深暗的衣服，如土黄、棕黄、深黄、蓝紫等，因为它们会使黄色更加突显。黄皮肤的人适宜穿着暖色调的衣服，如红、粉红、米色以及深棕色等。身材和服装的搭配也很重要，也就是所谓的合身。试想一下，如果瘦人穿了宽松衫，胖人绷着紧身服，再美的服装也会尽显其丑。因此，身材矮小适宜穿造型简洁、色彩简单明快、小碎花型图案的服饰，身材高大的若稍胖，可以穿条形，不太肥的衣服。肩过宽的人适合穿柔软、贴身的深色上衣，穿袖口挖得很深的背心。肩过窄的适合穿大翻领、带垫肩的衣服，或横条纹的上衣。腿粗的人适宜穿下摆的长裤或拖地长裙，直线条纹的裙、裤，下身选择深色系列，脚穿高跟鞋。腿细的人适合穿横条纹的裙、裤，注意裙长及膝或膝下3厘米左右，不可选择高于膝盖以上的短裙或超短裙，宜穿浅色服装和丝袜，脚穿简单式样的低跟或平跟凉鞋等等。另外，服装还要符合个人的性格，所谓“以天下之人，形同者有之，貌类者有之，至于神则有不能相同者矣。”每个人都有自己的性格特征，服饰也要顺其自然，合乎性情，否则会带给人滑稽可笑的感觉。比如，让一个活泼好动的人穿上中规中矩的西装或燕尾服，一定会令他感觉浑身不自在，相反，让一个稳重、厚重的人穿上流行前卫的运动装也会不协调。
现今的服饰丰富多彩，能与精神生活进行适当的调节，可以让缺乏自信的人壮胆增色，让心情忧郁的人表现自我，同样的服装换种穿法，就能表现出不同的语言，产生不同的意味。像衬衫领扣解开给人一种随意、轻松的感觉，扣上就换了另外一种味道，让人觉得正式、稳重。其实，任何一种穿法都好，最主要的是要协调，能渲染个性色彩。总之，我们应该全面地考虑各方面因素，全方位地利用好服装这个手段，打造社交中有魅力的交际宠儿。
有人说品牌的衣服最可贵，其实适合自己的穿着得体就是最好的。作家杨大侠表示，自己舒服就是最好搭配。
