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什么食物对皮肤有好处?平常吃的
如题所述
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推荐答案 2019-05-18
哪些是对皮肤有用的食物?
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第1个回答 2019-05-13
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吃
什么食物对皮肤有好处?
拜托了各位 谢谢
答:
1、
芝麻
黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E,对延缓皮肤衰老非常有益。黑芝麻可做成乌麻散。具体的制作方法是:将黑芝麻用温水拌匀,入锅蒸,待冒大气时,即离火,再暴晒干。如此蒸晒几遍,研成细末。空腹以温水调服10克,饭前饮用,有很好的美容效果。2、
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