相对于女人,男人由于传统观念的影响,往往承担着整个家庭的责任,因此精神压力巨大,以及抽烟、酗酒、熬夜等不良嗜好,因此患病率比女人高,导致男人的寿命普遍比女人低。
曾有一个顺口溜,解释了男人“短命”的原因:男人有泪不轻弹,男人有话不爱说,男人有病不去看,男人有家不愿回。那么短命的男人有哪些共性啊 ?
1、抽烟酗酒,家常便饭。
男人往往大大咧咧,不拘小节,喜欢大块吃肉、大碗喝酒,把抽烟喝酒当做男人豪爽的外在表现。殊不知,抽烟增加肺癌的几率,加速动脉硬化和血栓,喝酒伤肝,增加肝硬化和肝癌的进程,升高血压不利于血脂健康增加心脑血管疾病的风险。
2、长期熬夜,作息不规律。
男人工作压力大,需要经常加班,由于老婆不在身边,加上生活上不够节制和自律,结果就是晚上睡眠的时间越来越少,经常性的晚睡晚起,还有的不喜欢吃早餐。
由于长期的熬夜和作息不规律,导致内分泌紊乱、血压升高、心跳加快、危害心血管健康,诱发癌症和猝死。
3、有话不说,有病生抗。
男人社会压力和精神压力比较大,但他们受大男子主义影响,大多不善于倾诉,不像女人那样爱抱怨,有事不说就大多憋闷在心中,或者选择抽烟、喝酒等错误方式进行发泄。殊不知,长期压抑,情绪不良,会伤脏腑,导致高血压冠心病甚至癌症等疾病发生。
男人一般都喜欢把当成硬汉,有些小病忍忍就过去了,结果对小病不注意或者不加理会,小毛病日积月累演变成严重的疾病爆发出来,最后无法收拾。