我很怀疑自己得了抑郁症在看心理有非常害怕不敢去医院检查,怕别人笑话?

如题所述

可能从心理学角度来看待每个都有心理变态,就是心理都不正常。抑郁症可以有的只要不太严重,你不必想到自己有心理的疾病,可能你心理太压抑了吧。如果是我我会看一些电影来改变我的情绪,当然你也可以做一些高兴的事来缓解抑郁的症状
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