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一次排便多久才正常呢?
如题所述
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推荐答案 2019-09-20
每次排便最 好不要超过15分钟。一次正常的排便15分钟内肯定能完成,时间越长越排不出来,增加焦虑,恶性循环。而且有些人没有排便感觉就不上厕所,有时候两三天都没感觉,这样是不对的。舒泰清,能够从而起到润滑肠道、软化粪便,使肠道内容物体积增加,促进结肠恢复正常生理运动的作用,还你健康肠道!
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其他回答
第1个回答 2019-09-20
您好,成人每天应该大便一到两次比较正常。建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大波动,平时多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,同时要进行一定量的有氧体育运动,不能吸烟喝酒,这样才能有好的身体。
第2个回答 2019-09-20
有一次听专家说三秒是最正常的,但是很少有人能做的到,最好也不要超过一分钟,太久会引起痔疮或者别的肛门疾病。
第3个回答 2019-09-20
一次排便也就大概六七分钟吧
相似回答
正常
的
拉屎
时间多长是属于正常的
呢?
答:
大便时间15分钟
,时间太长,时间久了,易导致肠粘膜脱垂,建议养成定时排便的好习惯。为了预防便秘的发生,平日应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维有些多的食物。每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯...
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