肠胃不好的人应该规律喝牛奶吗

Question

每天早上规律地喝牛奶，可是总是拉肚子，很辛苦。

Answer 1

牛奶是比较寒的，胃不好的人最好少喝，越喝越寒，所以容易拉肚子。
另外，牛奶的蛋白质含量比较高，大家都知道蛋白质在胃里消化是比较慢的，肠胃不好的人摄入太多的蛋白质会加重肠胃的负担。

建议多喝粥，多吃些易消化的食物。

Answer 2

我的肠胃就很敏感，喝牛奶容易拉肚子，每次出去吃饭，尤其是小饭店，必然拉肚子。但是我的肠胃适应力还不错。拉几次后也就适应了。不知道你什么情况。

我现在在喝莫斯利安，拉了好几次了，我把酸奶放在空调下吹温了，再喝就没有肚子疼了。就是说尽量不喝太寒的奶。

奶粉么，我也拉肚子，刚好我不爱喝，所以这个我没坚持过。

Answer 3

能规律喝牛奶