最近掉发很严重是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

都让开，让我这个研究了好几年自己为何掉发如此严重的人来回答一波。

先说一下掉发严重的几种可能原因。

（1）遗传因素。

很多人其实都是有家族脱发史的，这就和少年白头是一样的性质。只不过，学过高中生物的人都知道，因为这个基因存在的位置，一般男性遗传性脱发的人数是大于女性的。所以我们经常会看到很多地中海发型的男生，但是却很少见到地中海发型的女生。

（2）生活作息不规律。

就问，谁从幼儿园就开始脱发的吗？没有吧，一般脱发都是上高中以及大学以后。有人说是因为压力大，导致焦虑造成的。的确，这也是一个因素。但是我觉得长期以来因为焦虑引发的作息时间不规律才是最主要的原因。

很多年轻人经常熬夜晚睡，这样导致内分泌失调，继而影响到掉发的严重性。

（3）不正确的洗头方式。

很多人觉得洗头是一件很简单的事情，所以就忽略了。但是洗头也有很多细节需要注意。比如护发素尽量不要沾到头皮，尽量用指腹去按摩头皮，而不是用指甲直接抓挠。

长期以来的不正确的洗头方式其实也会在无意中损害你的头皮，继而导致脱发严重。

然后再说一下如何改善。

（1）多吃黑芝麻类食物。

这个东西说实话，我觉得还是有点作用的，但是必须要长时间的坚持。短时间内其实是很难见到比较突出的效果的。

（2）坚持用防脱发的洗护用品。

比如霸王！虽然很多人吐槽没有什么用处，但是我表示对我来说还行，之前用过一年，感觉每次脱发的量确实少很多，也不知道是不是有心理作用的原因。总之，图个心安吧。

还有就是，心态放平和，其实每个人每天掉一定量的头发是很正常的，不用太过计较~

Answer 2

掉头发严重的原因有：第一是生活压力过大，作息没有规律，经常熬夜导致神经紧张，新陈代谢紊乱，头皮毛囊松动，大量掉头发。应放松心情，不要熬夜。可以口服甘草锌胶囊等药物治疗。第二是长期偏食，营养不良，缺乏维生素B1，B12等。应及时补充维生素B1，B12，多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜，橙子等。蛋类，豆类和黑芝麻等。第三是脂溢性脱发。这与雄性激素水平偏高有关，局部头皮油脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞。这种情况到医院治疗，可口服维生素B6进行治疗。以上所有药物都应在医生指导下使用。第四种是癌症病人放疗化疗导致脱发，这种情况可戴头套。掉头发很厉害，一般是由于体内缺少铁元素，有着直接的关系，如果身体内缺少铁元素，很容易使人掉头发，特别是一些女性都想保持苗条的身材，所以每天节食，这样就会造成身体内缺少铁元素，如果头发缺少铁的摄入就会枯黄无光泽脱落，所以大家不要盲目的节食减肥，引起掉头发原因有多方面，经常的染发，烫发对于头发也会受到伤害，因为在染发烫发的时候呢，都会使一些染发剂这些染发剂里面都含有一些化学物品，染发过频烫发和漂染都会造成头发脱落甚至损害一些其他疾病，引起头发脱落的情况，例如由于真菌细菌及病毒感染可导致局部血管发生血栓或小血管炎，由于血液供应受到障碍而产生脱发，所以掉头发也要引起高度重视，需要及时合理的调理。

Answer 3

掉发的原因有很多，总结有以下几条：

1、体内发生肾虚，血虚。而造成肾虚，血虚主要是因为营养摄入不均衡。
2、电脑族、油腻食物族、低头族、长期加班族都会给头皮造成很大的负担，就容易产生脱发，掉发症状。
3、季节性掉发，这个是大多数朋友掉发的原因。
4、紧张，焦虑，劳累等精神因素也容易导致脱发掉发。
5、还有朋友是遗传性掉发。
6、血液供应不足，导致脱发掉发，也是个人皮肤因素方面的问题。

注意事项
日常生活中要保持良好的饮食习惯和规律的作息时间。避免辛辣饮食，避免肥厚油腻，避免压力过大，避免长时间熬夜。

想要安全永久摆脱脱发困扰，建议到专业正规的医院及时诊治或必要时进行植发手术。

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Answer 4

最近掉发严重的原因，有可能是这样子，第一，你比较焦虑，焦虑会影响我们的身心健康，影响我们的心情，你想工作问题，影响你和其他人相处的关系，等等等等，影响我们的日常所有，所以说焦虑是我们生活中常见的一种影响，日常的情况，第二，发现自己掉发要从心理上改善自己的生活规律，生活饮食习惯尽量减少一下，熬夜的坏习惯，少玩手机，多做一些有益的事情，多做一些锻炼，让生活更积极，更阳光，更快乐，第三，树立长远的目标，从现在开始，从点滴做起，只要你喜欢，只要你认真就去做，不要去害怕，勇敢的面对，摆脱焦虑，让遭绿变成行为变成习惯，变成改变自己的动力，就会更好

Answer 5

脱发的种类有很多，其中最常见的是油性脱发。 脱发的主要特征是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶 部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱 落。
原因：1．生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等。2．生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作不正常。3．身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发。4．遗传自父母的。一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。