男朋友要跟我分手后如果想要挽留的话，首先要真诚的道歉，然后就是要知道对方的需求，这样才能让对方舍不得离开自己。大多数人希望看到的是你道歉和悔恨的态度，表情不到位的对不起，没有任何用处。
如果你还想挽回自己的男友的话，那么就需要改变一下自己的性格，不能在对对方要求很高了。提高自己的'穿衣品味当然有的时候男友会提出分手不是因为女生的脾气。
1、从朋友关系重新开始
想救赎一段感情怎么办？不知道挽回男朋友怎么办？在和对方恢复初步联系的时候，切记不能急躁，应该以普通朋友的身份接触，使对方放下戒备心。
展示出自己的改变，同时控制自己的需求感，引导对方为你投入，增加对方对你的需求感，逐渐让他合理化他重新爱上了你。
2、提升自己来展现自我
在你发现问题后，你必须找到解决它的方法。你需要制定一个计划来提高你自己，增加你的吸引力。
从外表的变化入手，使自己更气质，更吸引人的目光，同时改变自己的缺点，如自我中心、情绪化、不成熟等方面。
在这个过程中也通过扩大朋友圈和生活圈，提高自己的价值。然后把你的生活状况优质地展示，在不经意间让对方看到你的改变，对你的新生活感到好奇。
3、找出问题并解决问题
从表面上来看，引发你们分手的可能是一次吵架，一次不和，但实际上分手都是感情中问题的累积造成的。
因此在你减压期间，你首先要做的就是找出你为什么分手，找出你自己的问题和你关系中的问题，并找出解决它们的方法。否则即使是短期关系复苏，那也不会长久下去。
4、接受分手来消除压力
你们在一起那么长的时间你都没有发现自己的问题没有改，现在你说你会改对就会相信了吗。你改是需要时间的，而对方重新接受你也是需要时间的。
此时你的纠缠，哀求和解释都只是在增加对方的压力，让对方更加合理化和你分手的行为。因此，此时最好的方法应该是给两人的关系减压，给自己也给对方时间和空间。
1、满足他的内心
在恋爱中你一直都表现强势，这样会伤害到对方的自尊心，不可能满足他的内在需求。别怪他不为你情感投入，你没有给他感情，你给的只是压迫，是你的强势让男人迫不得已，只能离开你。
学会示弱，不再争强好胜，让自己变得温柔一点。只要你能满足男人的内心，男人就会处处让着你。
2、降低自己的需求感，不要召之即来挥之即去
要想让自己不那么低价值，让对方意识到你的存在，你就应该降低自己的需求感，让他知道你不是那个只会等他回头的人，他才会开始重视你的存在，才会更多的去在乎你的感受。
3、在挽回中要学会忍耐，控制自己的情绪
在挽回中为了效果总是忍不住要去联系对方，怕自己因为对他态度冷漠，男友就会以为你放弃自己另寻新欢，也会放弃不再抱着这份感情的希望。但是你要想清楚你不去找他，他会对你更加好奇忍不住去留意的动态，当降低他对你戒备心，之后你进攻的任何操作会顺利的进行。
如果问题在楼主
真是因为楼主做得不好的话`然后你打心眼里觉得真的是自已的问题
在说话感动他的同时还要着手真正的去改变
不然如果仅仅是靠说感人的话去感动你男友的话
我看太不可行
因为只是暂时的
因为大家都不傻
```
如果问题在你男友
姑且我们不管是因为他不爱你了他有别人了或是他本来就花心等等
因为我们又不是他
也不知道为什么他要分手
但是有一点可以肯定的就是他因为自已的想法原因要和你分手
这是千真万确的
那么
奉劝楼主别再挽留了
不就一个变了心不爱你了的男人么
有什么了不起的
人都不要自已了
还挽留个什么劲啊
对于一个一心要离开自已的男人
感动是不起任何作用的
这个道理希望你能懂本回答被提问者采纳
就算你想挽回，那以后在一起也不会像以前那样开心的，始终都会分手了，只是时间。既然这样，你不如还放弃，哪怕自己放不下，但你爱他也不是想他能够幸福吗？不是说有一种爱叫做放手，希望你能做得到。