怎么能让自己变得很能打

Question

我没时间去什么武术班。怎么在日常生活中锻炼得很能打。

Answer 1

你可以在家练习，先从身体力量练习，根据你自己的身体来进行俯卧撑，仰卧起坐，深蹲。然后你可以上网看一些，散打或者拳击等格斗的视频。从中学习一些动作，比如简单的拳法如直拳，勾拳，摆拳。腿法比如低鞭退或者高鞭，膝法或者肘法。然后在家进行简单的训练，模仿视频里面做一下动作。坚持每天练习动作，每天进行身体力量练习就行了。

Answer 2

还是先练练引体向上吧 ，这样你的全是协调能力会提高，如果你真能打出60斤的力量的话已经很厉害了，打架娱乐娱乐的就好我们学校三千多个人有点乱经常打架 ，终结出三套方案，
遇到胖子照脸抽（胖子肉多用巴掌抽三、四下就疼得不行了补一脚提远点然后吼一声再来我就玩真的了一般不是狠角色就差不多了也算给他个台阶下，打架没必要龙的你死我活，要是还不退就抓着他的衣领抽他脸）
遇到瘦子特别是高瘦高瘦的就用拳头打腮帮子（老痛了瘦的没肉打起来就这样很容易赢）
遇到壮汉这是最难打的人了（这种人全是协调力都非常好很能打要是跟他们对打很吃亏，
所以绝对不能抓在一起，不过也不是没弱点由于肌肉大锁骨很突出就是脖子下面的骨头一拳上去
一般就有一只手要痛半天还有肩膀这里骨头也比较多打骨头是他们的弱点)
如果顾及他们多人打你一个的话买跟甩棍吧方便实惠又不会照成什么伤害，他们一起打你被你打回去了相信他们也不好意思告老师了。

Answer 3

精选一些技巧，千百次的练习，最好有个伴侣，一个人是练不出功夫的，当然功力的提高很重要，所谓“一力降十会”

Answer 4

自己去练力量、速度和抗击打

Answer 5

那就先挨打！ 学会躲避中反击就行啦