é¦èç大ç½è
é£æï¼é¦èã大ç½èã红æ¤ãè¬æç²ãç
åæ³ï¼
1ã大ç½èãé¦èã红æ¤æ´å
2ãé¦èã红æ¤åçï¼å¤§ç½èå段
3ãé
ä¸æ¾æ²¹ç§çï¼ä¸å
¥çº¢æ¤åé¦èç¿»ç
4ãæ¾å
¥å¤§ç½èç¿»çï¼å çãå°è®¸è¬æç²è°å³åºé
æ©å±
é¦èæ²¹é¢ç
é£æï¼å¹²é¦èãéæ¤ãæ²¹é¢çãçæ½ãçé¢é
±
åæ³ï¼
1ãå¹²é¦èæ´åï¼æåç¨æ¸©æ°´æµ¸æ³¡å¥½
2ãéæ¤åæå°åå¤ç¨ï¼æ²¹é¢çç¨ååå¼å¤ç¨
3ã泡好çé¦èæ¤å¹²æ°´å¹¶åæå°å
4ãçé
çæ²¹æ¾å
¥é¦èçé¦
5ãæ¾å
¥æ²¹é¢çï¼å å
¥é¦èæ°´
6ãçä¸çåç§å¼ï¼ç¨é²åææ²¹é¢çåæ
7ãæ¾å
¥çé¢é
±ãçæ½ç¿»çååï¼å°ç«çä¸åé
8ãæ¾å
¥éæ¤åç¿»çåååºé
äºï¼èåé¦èè
竹ç
²
é£æï¼ç½èåãè
竹ãé»æ¨è³ãè¡èåãå¹²é¦èãé¦èãå§æ«ãé
±æ²¹ãçãè¬æç²
åæ³ï¼
1ãè
竹ãæ¨è³ãé¦èæåç¨æ¸
水泡åï¼æ´åæ¤å¹²æ°´å
2ãç½èåæ´åååï¼è¡èååå°åï¼è
竹åå°å
3ãæ¨è³ææå°æµï¼é¦èåç
4ãçé
ç§çåæ²¹ï¼æ²¹ç§çåæ¾å
¥å§æ«åé¦èççé¦
5ãå å
¥é
±æ²¹ï¼çè³é¦èçä¸è²åå
³ç«
6ãç¶åå°é¦èçåçé¦èçæ²¹åå
¥ç é
ï¼å æ¸
æ°´ç
®æ»
7ãæ¾å
¥ææé£æ大ç«ç
®æ»
8ã转æå°ç«ç
®çº¦äºååéï¼è³èå软ç
9ãæåå å
¥è¬æç²è°å³ï¼åå å
¥ééé¦èæ«æé¦å³å¯
ä¸ï¼é¦è海带è±è
汤
é£æï¼æµ·å¸¦ãè±è
ãè头ãå¹²é¦èãé¦æ²¹ãçãè¬æç²
åæ³ï¼
1ãå¹²é¦èæ´åï¼æåç¨æ¸©æ°´æµ¸æ³¡å¥½ï¼åå
2ãè头å»ç®ååï¼æµ·å¸¦ç¨æ¸
水浸泡
3ãç é
ä¸å å
¥ééæ°´ï¼å å
¥é¤æµ·å¸¦çé£æ
4ãç§å¼ï¼å¿«çåå å
¥æµ·å¸¦
5ã海带çåå å
¥é¦æ²¹åè°æè°å³å³å¯
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考