长期喝纯净水和长期喝自来水,对身体有什么影响?影响是分很多因素的,大多是根据个人体质来判断,具体两种水有什么影响让我们仔细来看一下。
一、自来水
自来水大家都知道,一般都是经过水厂的处理和消毒之后供给居民或者工厂作为生活用水,那么能不能喝呢?肯定是能喝的,具体的影响是要根据水质而言的,毕竟地域不同水质就不一样,还要根据水厂处理水源的技术和标准而言的。
那么长期饮用一般的自来水对身体有什么影响呢?
第一条:膀胱会感到不舒服,小便的次数会增加;
第二条:解渴的程度低,长期饮用会使有害物质被身体吸收,从而导致身体疾病;
第三条:体质不好的、抵抗力差的长期饮用会造成慢性中毒,加速身体的衰老程度;
第四条:抵抗力下降,身体越来越虚弱。
二、纯净水
纯净水是通过国家规定的饮用标准生产出来的、不含任何添加物的、给居民饮用的水源,喝纯净水肯定是没有问题的,因为通过了检验标准就证明它的水质和水里面含有的物质是合格的。
那么长期饮用纯净水对身体有什么影响呢?
第一条:纯净水中含有的所有利于人体的矿物质通过处理被大大降低,给不了人体所需要补充元素的分量,所以长期饮用是不利于身体健康的;
第二条:长期饮用纯净水容易引发心血管疾病,因为纯净水中含有的钙、镁被降低的原因,所以人体得不到充足的补充就会不利于心血管健康;
第三条:长期饮用纯净水会使骨质酥软,因为钙的缺失而导致的,特别是小孩子不能长期饮用纯净水。
三、总结
自来水对身体的影响总的来说是弊大于利,而自来水大多是生活用水,并没有达到饮用标准,虽然便宜,但我们不能置自己的身体不顾,所以建议大家尽量不要喝自来水。
纯净水对身体的影响并不大,但是也不能长期饮用纯净水,毕竟危害还是有的,可以搭配一些矿物质水和其他饮用水源喝。
如果要推荐一种水源的话,性价比较高的我推荐大家喝矿物质的水。