银耳炖多久

如题所述

用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右,用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定。
银耳每天吃10-15克(约一朵的2/3)就可以了,吃多了容易造成能量堆积,不利于人体的消化和吸收。如果是需要放入莲子、红枣、枸杞等配料的话,银耳的量还可以适当减少一些,毕竟煮一朵银耳就需要6-7碗水的量,并且喝银耳汤是很容易饱腹的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-09-09
银耳炖多久?这是一个在家常菜中被广泛使用的问题。要知道正确的炖银耳时间,我们需要考虑到食材的质量、水温和个人口味。咱们不妨从不同角度来看待这个问题。
让我们关注一下银耳的特点。银耳是一种富含胶质的食材,它能够增加汤汁的浓稠度并提供丰富的营养。因此,为了达到最佳效果,建议将银耳炖至少30分钟以上。如果你喜欢更加香浓的口感,可以适当延长炖制时间。
让我们来探讨一下水温对于炖制银耳的影响。通常情况下,我们会选择温水来炖制银耳,这样可以保持其营养成分和口感。但是,如果你想要快速炖制银耳,也可以选择开水进行煮沸后再转为小火慢慢炖煮。无论是选择温水还是开水,都需要注意避免过高温度导致食材变硬。
在回答这个问题之前我想提一下银耳炖的一个小窍门。在炖银耳之前,你可以将它泡发至嫩滑的状态。这样不仅可以减少炖制时间,还能确保食材更加入味。如果你时间充裕并且喜欢慢慢品味食物的过程,完全可以选择长时间炖制,这样能够使银耳更加入味。
总结起来,银耳炖制的时间因个人口味而异。通常建议至少炖制30分钟以上,但也可以根据自己的喜好和时间来进行调整。需要注意的是,在炖制过程中要控制好火候和水温,以免影响到最终的口感和营养价值。
我想再次强调一下银耳的美容效果。使用温悦亮肤精华这款产品会让你的肌肤更加亮丽健康,受到了很多消费者的喜爱和好评。所以,不管你是为了美容还是为了美食享受,希望你能在炖银耳时得到想要的滋补效果。
第2个回答  2023-12-30
银耳炖多久这个问题涉及到烹饪的知识,让我们一起来探讨一下吧!
银耳是一种常见而且营养丰富的食材,被广泛应用于中式烹饪中。它有很多健康功效,如滋润肌肤、养胃润肺等。因此,很多人会选择将银耳用来炖汤或者炖蜜糖水。
银耳炖的时间到底需要多久呢?实际上,这个时间因人而异,可以根据个人喜好和需求进行调整。一般来说,在传统的烹饪方法中,将银耳加入清水中慢慢炖煮2-3个小时即可。这样可以充分释放出银耳中的营养成分,并且使其更加容易消化吸收。
如果你想要更快地享用到美味的银耳汤,也可以使用高压锅来加快烹饪过程。在高压锅中,将银耳和其他配料一起加入,并加入适量的水。然后,根据高压锅的使用说明,选择合适的烹饪时间和火力。通常情况下,大约需要30-40分钟就可以炖煮出美味的银耳汤了。
银耳炖的时间因个人需求和烹饪方法而异。传统的炖煮方法需要2-3个小时,而使用高压锅则可以在30-40分钟内完成。你可以根据自己的喜好和时间安排来选择合适的方式。希望这些信息对你有帮助!如果你想要更多关于银耳炖的具体步骤或者其他相关问题的解答,请随时留言提问。祝您烹饪愉快!本回答被网友采纳
第3个回答  2020-10-16
煮银耳最佳时间多久,银耳怎么煮才会粘稠?
都说银耳有很高的营养价值,在日常生活中我们听到最多关于银耳的美食,便是银耳汤。银耳中含有天然的胶质,用来熬汤炖汤是再合适不过了。
银耳炖汤确实很滋补,也很养生。但是因为银耳属于一种大众类食物,因此在吃法上有很多衍生,每一种食材搭配,每一种做法,工序和流程都是不一样,当然口感和营养价值方向也明显不同。
银耳羹
因此,有人说,煮银耳最佳时间多少,这个目前还真没有定论,因为这个与煮银耳的方式有关。为了更好地向大家说明这一问题,小编为总结了几个关于煮银耳最佳时间的知识点,希望对你有帮助:
一、用高压锅煮银耳,最佳时间为40分钟
高压锅的原理相信大家都知道吧,用高压锅来炖银耳只需要30分钟左右。当然,在煮银耳之前,需要把银耳用温开水泡散。然后将银耳放入高压锅中,并加入适量的水,也可以加入一些枸杞,这样炖出来的银耳汤风味更佳。
银耳汤
等到高压锅开始冒气的时候,可以将火关小一点,慢炖30分钟左右。等到银耳冷却的时候,打开盖子放入冰糖,然后再盖上盖子,开小火焖10分钟左右,即可食用。
二、用电饭锅煮银耳,最佳时间为1个小时
用电饭锅煮银耳,相比较于高压锅,速度要慢一些,一般最佳时间为1个小时。因为是用电饭锅煮银耳,因此银耳的浸泡时间一定要足够长,这样才能保证银耳足够的柔软和黏稠。并且,在煮银耳的时候,浸泡的时间在很大部分程度上决定了银耳汤的品质。
好吃的银耳汤
将泡散开来的银耳撕成小块放入电饭锅之中,然后加入适量的水,盖上盖子,等到煮沸之后,掀开盖子继续煮40分钟左右,然后加入冰糖调味,再继续煮20分钟左右,等到冰糖全部融化之后即可食用。
需要注意的是,在煮银耳的时候,一定要将银耳煮成黏糊状,因为这样才能将银耳的营养价值发挥到极致。银耳中含有一种天然的胶质,对肠胃消化十分有帮助。不同的银耳烹煮方式不同,对于时间的把控也不尽相同,因此煮银耳的最佳时间需要根据烹煮方式来进行确定。
美味的银耳羹
当然除了煮银耳之外,还可以凉拌银耳,清蒸银耳等,这都是银耳的众多吃法之一本回答被网友采纳
第4个回答  2020-10-16
1、功效:夏季气温高,炎热的气候往往使人大汗淋漓,汗的流失常常使人肢体乏力,懒于动弹。要补充大量的体液,除了多喝白开水、热茶水外,还可以饮用银耳石斛羹。
2、做法:取银耳10克、石斛20克,先将银耳泡发、洗净,与石斛加水炖服,每日一次。
冰糖银耳汤
1 、功效:夏天,最容易发生中暑,特别是儿童、老人、体弱多病以及在高温下工作的人,除了避免日晒高温环境外,还可制作冰糖银耳汤解暑。
2 、做法:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。饮用前放冰箱内冰镇20分钟,预防中暑效果最佳。
银耳枣仁汤
1 、功效:夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。
2 、做法:将银耳15克,洗净泡发,酸枣仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤,弃枣仁,即可服用。
银耳童子鸡汤
材料:白条童子鸡1只,水发银耳50克。
调料:植物油、葱段、姜片、盐、白砂糖、料酒、味精各适量。
做法:
1)童子鸡处理干净,切块,焯水后捞出;水发银耳洗净,撕成小朵。
2)炒锅放植物油烧热,放入葱段、姜片暴香,加料酒,鸡块翻炒片刻,倒入沙锅中。
3)沙锅中加水,大火烧开后,挑出葱段、姜片不用,放入银耳,改用小火。
4)炖半个小时左右,待鸡肉熟烂时,撒入盐、白砂糖、味精,搅匀即可。
冰爽绿豆银耳汤
材料
绿豆,银耳,枸杞,蜂蜜或者冰糖
做法
1.去皮绿豆一大把,先泡三小时左右,泡发的银耳一朵,适量的水。
  2.把泡好的绿豆和银耳一同煮,大火开后转小火,大约一小时即可,放凉,也可放冰箱冰凉。
  3.枸杞若干,放入冰格内,加凉白开,冷冻成冰块。这个预先得冻好。
  4.凉绿豆银耳水,喝的时候,放有枸杞的冰块即可,可根据自己喜好,放蜂蜜或者冰糖。
香蕉百合银耳汤
材料
干百合,银耳,香蕉,枸杞,冰糖
做法
1.干百合洗净泡发;银耳泡发撕成小朵,去蒂洗净;香蕉剥皮切成小薄片;枸杞洗净。
  2.把银耳装入碗中,加适量水上锅蒸30分钟。
  3.再将百合及香蕉片放入银耳碗中,加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。
冰镇枇杷银耳汤
材料
新鲜枇杷2-3个,银耳一朵,片糖适量。,装饰用茉莉花一朵。
做法
1、银耳用水泡1小时,发后择净;
  2、将择净的银耳、片糖和水放入锅中煮熟,煮约半小时(具体时间依个人对银耳口感喜好控制时间。喜欢口感脆的少煮,喜欢稠烂的多煮);
  3、新鲜枇杷洗净后去皮、核,切丁;
  4、起锅前加入切丁的枇杷肉,煮开关火;
  5、装入乐扣格拉斯中放凉后置冰箱冷藏;
  6、用茉莉花装饰。