1、心平气和坐下来和孩子谈谈
有的家长说，孩子根本不愿意理家长，都不愿意沟通。一次两次的努力，就能看到效果？就能走进孩子内心？想什么呢，当孩子已经叛逆了，说明孩子已经积累了许多不满，一两次尝试怎么可能让孩子完全改变对家长的看法？家长需要坚持，让孩子看到家长的变化，孩子内心才会慢慢放下戒备，袒露真是的想法。
2、和孩子谈什么
家长不要翻旧账，不要责备孩子，不要说一切让孩子抵触的话。家长应该和孩子聊，孩子对未来怎么想的（想成为什么样的人，想从事什么职业）。
对任课老师的评价（最喜欢哪一个老师，最讨厌哪一个，为什么呢），自己对学习的感觉（愿意学习吗，怎么看待学习），对家长的想法（你爱爸妈吗，你狠爸妈吗，是哪些事件导致你不喜欢爸妈）。
3、了解孩子内心后，家长反思
通过多次沟通，了解孩子内心后，家长要反思自己，要怎么改变此前伤害孩子的行为，要如何鼓励孩子，如何改变亲子关系，如何让孩子重视学习。
4、家长反思后，要先改变自己
在孩子教育问题上，家长是“根”，如果不从根源改变，孩子怎么可能完全改变？所以，想改变孩子，首先家长要改变，改变与孩子的相处方式，改变与孩子的交流方式。多以鼓励的方式，赞同支持的行为，表示对孩子关心，一定不能批评和贬低孩子。当孩子感受到家长的关心，他就会主动打开自己的内心。
沟通原则
不批评，不打骂，不翻旧账，不贬低；鼓励，支持，陪伴，表现爱。
孩子叛逆期通常表现：
1、家长说什么在他（她）眼里都成了唠叨。
2、不爱说话，特别爱顶嘴。
3、容易莫名烦躁，发脾气。
4、嘴里很少出现赞美的词。
5、不愿意跟爸妈一起出门。
6、特别注重自己的外表形象。
7、不爱学习，成绩差，关在屋里玩手机。
孩子叛逆期管教合适方法：
1.这个阶段家长和孩子的关系不要太生硬，也不要硬碰硬。家长更多给孩子是陪伴式的教育，家长们需要给孩子留出一点空间，正确对待他们的内在心理需求。
2有的父母并没有意识到，尊重孩子多么重要，甚至把孩子当做自己的附属物。不听话就打，没什么大不了，这样的做法大错特错，很容易把孩子逼上绝路。
3换位思考，并且了解孩子出现叛逆的原因，通过学校老师和他们的朋友了解他们最近是否遇到了什么事情，同时积极进行换位思考，只有这样才能够让父母更能够明白孩子的心思，也才能够站在他们的角度解决问题。
家长要重视青少年心理健康的教育，把他们当朋友，向他们敞开心扉，进入到他们的内心世界，多沟通，多进行心理辅导。
在这里提醒各位家长，孩子处于叛逆期找到正确的管教方式。然孩子有健康的心理成长！
如果遇到孩子的逆反心理特别强，一定要清楚，这事一种正常现象。事实上，逆反心理中也是包含很多积极的品质，诸如自我意识强、好胜心强、能创新等积极的心理品质。父母要善于发现逆反心理中的创造性品质和开拓意识，并合理引导。只要引导得当，逆反心理是能够在现代社会发挥积极作用的。
2、不要盲目责怪孩子
中国的传统教育——“不打不成材”的观念已经深入人心。许多家长认为只要犯错就要责罚，而且很少考虑孩子的自尊心，孩子一有错误就在外人面前说教有甚者还会对孩子动武。其实批评的程序首先是：指向行为，确认他所做的是不对的，然后表达孩子的缺点给家长造成的困苦--"你这种行为令妈妈很生气，我觉得我的孩子不会这样做的……"如果不谈感受只讲道理是没有用的，然后向孩子表达你对他的期望，然后在进行鼓励"妈妈相信你下次一定会做的很好，这样的错误我相信你不会再犯了"。
3、留给孩子些许空间
当孩子出现逆反心理，情绪强烈激荡时，父母千万不要恼怒，这样只会令氛围更加僵。正确的做法就是冷处理，对他的任性不予理睬。当孩子以哭作为武器来威胁时，不要心软，可以让他哭一阵，等他平静下来以后再教育诱导。
在处理孩子情绪的过程当中，父母不需要花太多的时间，也不需要花太多的语言，只要父母理解孩子的感受，在旁边等待，他就会发生转变。同时父母还应该懂得放手，并给予孩子适度的约束。很多人放不了手，是因为不相信孩子，只要相信孩子，我们会发现，他会像我们所期望的那样发展。本回答被网友采纳
有些父母说，孩子上高中之后根本就不愿意理父母，不愿意和他们交流。其实出现这样的问题，我想作为父母更需要反思一下。一般来讲当孩子已经叛逆，一方面说明孩子长大了，有主见了，想成为自己；另一方面如果孩子对抗叛逆的太厉害，说明孩子内心对父母积怨太多，对父母以往对待自己的方式有很多不满，和不认同，所以当孩子出现叛逆的时候，家长需要做的不是想个什么办法打压他、控制他，而是去思考自己和孩子互动的方式，和习惯性的教育角色，是否需要调整了。
其实孩子上高中了已经有自己独立的思想，很多事情都可以让孩子做主。家长可以适当下放权力，有些事孩子能做的，不妨让他自己做。使他完全感受到尊重。例如为了培养兴趣爱好，孩子不喜欢弹钢琴，母亲可以和孩子商量：是不是要有别的爱好。想要发展这方面的爱好等等，沿着孩子的兴趣方向培养，孩子开心了，妈妈也轻松了，学习动力也能加强，才能收到更好的学习效果。
另外父母还要经常陪伴孩子。叛逆期的孩子表面上呈现的似乎不需要父母，但内心世界还是特别需要来自父母的陪伴和支持，只是他们不喜欢父母总拿学习说事，唠叨、指责、控制而已。没有陪伴孩子会把游戏当做玩伴，因为现实生活中除了学习，生活太乏味，压力也得不到有效释放。父母应尽可能多抽出一点时间陪孩子，高中的孩子学习压力都比较大，所以，好的陪伴不是监督和监控，而是和孩子一起做一些适宜的事情，一起去跑步运动、放松，尽可能少的谈学习，多关心孩子身心健康。学习是孩子自己的事，当他真正感受到来自父母的关心和爱的时候，自然就会努力学习。
如果孩子和你的关系状态，实在是难于调整，可以及时寻求专业的心理咨询帮助。
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