第1个回答 2020-12-09
不可以 。每个人都说随时间来慢慢淡忘，但我认为那都是骗自己的。不管经过多长时间那个伤永远都在你心里，只不过是你自己不去想而已。也许有一天你觉得你把它忘了，但是静下心来一想，心里还是会痛，真的过去并不容易忘记，那是发自心底的.
你不必什么都不想,这是不可能的。但想起来的时候不要悲伤，既然是过去了，认为是过去了，又有什么遗憾呢？
所以你要做的是微笑着去回忆.. 伤会不治而愈.. 要开心哦 微笑 : )
第2个回答 2020-12-06
（1）别期望他人的改变
大多数人受到的心理伤害，是在童年时期遭受到的。可能现在，这些伤害过你的人还生活在你身旁。是你怨恨，却又离不开的人。
别指望他们会改变，更别期望他们会作出的行为道歉，事实上，你永远也无法改变他们。不要抱有一丝期望，这只会给你带来无尽的失望。
（2）关爱自己
从现在开始，学着自己关爱自己，而不是渴望别人去关爱自己。慢慢的去理解自己的感受，明白曾经被压抑过的欲望和感情，探寻心理最深处的问题，然后，再慢慢的释放出来。
像爱别人一样去爱自己，自己填补自己内心的空白。
第3个回答 2020-12-18
有的人能自愈，有的人不能。
但是具体什么人能什么人不能这个又没有具体的指标去量化，基本取决于三点：个人的人格基础，对创伤事件赋予的意义，以及支持系统。
这种情况的话还是建议你最好能够多注意休息，放松心情种情况的话，如果心里没有很大的一个情绪，改变的话是没有什么特别大的关系，她慢慢就会得到一个改善，但是如果你感觉到没有，反过来还是最好能够去医院进行一个心理疏通。希望以上的回答可以帮助到你的。