这地方我感觉曾经来过？这件事好像发生过？这种感觉曾经有过
但是这种现象发生的时候有一种奇妙的感觉，类似于穿越时空、时间倒流、平行时空纠缠在一起的既视感。因此我们常会把这种现象与未卜先知或灵异事件联系在一起。但这只是我们的感知系统和记忆系统发生相互作用的结果。
这种怪异的感觉大部分成年人都经历过，据不完全统计有2/3的成年人都有此感受，但都集中在25岁之前，也就是说它容易发生在青少年时期。这一点我想你深有体会，你可以回忆下，你已经多久没出现这种感觉了？很久了吧，对我来说，我已经想不起来这种感觉上次发生的时候是在何时何地。总之年代久远了。
这个场景好像曾经发生过
这种情况有可能是熟悉的地方，例如家里、学校、上班的地方，也有可能是一个完全陌生的环境，当你看到某人、某事、某物的时候，突然产生一种熟悉的感觉，这种感觉有可能是你大脑深处的记忆，与自己当前感知到的相吻合，这一切曾经确实发生过。也有一种可能是你大脑深处的记忆并不是真实发生过的事，而只是你的梦境、看过的电影、书籍上的故事，虽然你已经淡忘，但是在你的大脑留下了记忆痕迹，在特定情况下就无意识地与自己的的感知发生了作用，产生了“似曾相识”的感觉。
某种感觉好像在何时有过
这种情况一般发生在自己的情绪和心理感受上，有时你会觉得某种感觉或者心理感受很熟悉，例如情绪上的波动、自己心里的想法。
某个地方好像何时去过
这一般发生在陌生的环境中，也是自己大脑中某种潜在的记忆。总的来说，既视感是一种稍纵即逝的感觉，并且随机发生，频率很低，它不想梦境一样我们可以对它进行研究，所以有关既视感是如何产生的，一直以来也是科学上的谜题。最大的原因就是没法研究。但在科学上也提出了一些理论，我们就简单了解下。那么是什么导致了这种“似曾相识”的感觉呢？
似曾相识的感觉很短暂，没有任何预兆，我们除了说：曾经发生过似曾相识的感觉！以外，什么有用的信息也没有。但科学家发现一部分癫痫患者在癫痫发作时，始终会有似曾相识的感觉。这为研究人员提供了一种可研究的方法。癫痫发作是由大脑局部区域神经元的电活动改变引起的。这种功能失调的神经元活动可以像地震产生的冲击波一样传遍整个大脑。这种异常放电可以发生的大脑区域包括内侧颞叶。神经系统的电干扰会在癫痫发作前产生一种似曾相识的感觉。
通过测量这些病人大脑中的神经元的放电，科学家们已经能够识别大脑中似曾相识信号开始的区域。这些神经元放电可以以非病理的方式发生在没有癫痫的人身上。例如：低反射性痉挛，即在我们入睡时也会导致身体无意识的抽搐。因此科学家认为似曾相识感可能是由类似的神经放电引起的，从而产生一种奇怪的熟悉感。
当然除了以上这个解释，还有很多解释，但到目前为止，对于“似曾相识”的现象还没有一个简单的、令人信服的说法，甚至还有更多关于似曾相识的奇怪理论，从超自然现象、前世，到外星人。毕竟科学解释不了的，就只能交给阴谋论了。我们只需要知道，这是大脑记忆跟感知系统的作用结果，不是什么怪异的现象，不过有问题我们还是要找出合理的理论去解决。在未来神经成像技术的进步可能有助于我们理解记忆，以及我们的大脑对我们玩的把戏。