一岁宝宝可以适量吃蒸苹果
宝宝吃蒸熟后苹果的最大功效就是治疗腹泻,因为蒸熟以后的苹果性质温和,能消炎杀菌,也能收敛肠道,宝宝食用以后可以维持肠道正常功能,也能缓解腹泻与腹痛,而且不会产生副作用。
宝宝多吃一些蒸苹果还能让宝宝身体吸收丰富的维生素,因为苹果中含有丰富的
维生素C和维生素A以及
维生素B,这些都是宝宝身体正常发育时必须的营养成分,而且把苹果蒸熟以后这些维生素更易于宝宝身体吸收和利用。
宝宝吃蒸苹果不但能治疗腹泻还能提高身体消化功能,能预防缓解
消化不良,因为蒸苹果中含有的
果酸可以促进胃酸分泌,而它含有的果胶和
膳食纤维则能促进肠胃蠕动,可以加快它们对肠胃中食物的分解与吸收,能在保护脾胃的同时,提高宝宝消化功能。
不过宝宝一岁可以直接吃苹果的,直接吃有助于缓解便秘,并且有补铁的功效,铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对
缺铁性贫血有较好的防治作用。
总体来说,各有各的好处,换着吃即可。码字不易,望采纳!
本回答被网友采纳