第1个回答 2016-07-17
白发是多种因素引起的,比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理。
醋里面含有很多的醋酸分子对于白发变黑发是有一定的效果的,但是这个效果并不是特别的明显。同时在用醋的时候也是要有一些注意的,因为醋可能对我们的头皮会有伤害性,所以用醋洗头的次数要尽量的少。
注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病 。