怎样摆脱迷信心理？

Question

我一向是一个比较迷信、爱幻想的人，脑子里经常冒出一些奇怪的想法。

前几天，我看到一张老鼠的图片，觉得很可爱，就把它作为了QQ头像。之后我看着这头像，突然冒出了一个想法：觉得这预兆着自己会在鼠年投胎转世，变成一个属鼠的人。于是赶快把头像换掉了。

我也知道这种想法很荒唐，可是还是经常感到惊慌和害怕。为了冲淡这种想法，我还把头像换成了很多种生肖的动物，如牛、猴、兔等等，但是用这些头像都没有用鼠的头像时间长（又因为明年就是牛年，我还害怕自己会在牛年投胎转世，变成属牛的人）。

请教各位如何摆脱这种折磨！？
我很怕死

Answer 1

我估计你是经常上网。除此之外的其他事情你很少关注。你应该：
1.选择一种自己喜爱的最好能发挥特长的体育运动，坚持锻炼。
2.适当关注并参与家庭日常生活的各种事物。
3.到人群多的地方去，参与群体性活动。
4.在各种活动中注意开阔胸襟，锻炼意志，培养乐观豁达的性格。
5.在你的生活里要有追求，上网也要确定个目标，并为之奋斗。
6.不是不让上网，要有节制，起码在近段时间内有节制。
7.这种心理过一段定会得到克服。

Answer 2

那你赶快冲会员、换个美女帅哥的不久好了嘛
别想、你那是心理作用啊
没事、哪能那么容易死

Answer 3

简单一点，换一个美女帅哥的头像用着。
找个时间，去和心理医生谈谈。

Answer 4

呵呵，那就不要再使用动物的图像了
换个别的。