怎样甩掉一个难缠的男人?

我和他交往了不到一年,在这段时间里我发现我们不太合适,就提出了分手,可是他就是不同意,我对他真的没有感觉了,特别是这段时间,他总是缠着我让我反感到了极点,我该怎么办才能让他死心呢?

怎样甩掉 loser 的策略从loser身边脱离通常包括三个阶段:分离,结束关系,及后续保护。
  
    分离阶段
   观察伴侣是怎样对待你的。注意对方是否有前半篇中列出的举动,注意他们的手法。鉴别loser。
  
    让你自己变得很无聊,不爱说话,不要主动跟对方交流感情和思想。目的是为了让 loser 觉得无趣,让他自己减弱与你的情感联系,不让你自己变成受伤害的对象。
  
   悄悄联络你的家人和其他支持你的人。确定他们能提供什么样的帮助——避难所,保护,经济支援,等等。
    如果你害怕暴力或者虐待,考虑可能的法律保护措施,比如说申请法庭发出的restraining order(对方不能接近你,否则会你可以报警把他抓起来)。
  
   如果 loser 喜欢破坏东西,慢慢把你的财物从共同住处移走,如果东西落在他手里,试着委婉地拿回来。很多情况下,你可能在分离阶段损失一些个人财物——但是如果能成功离开“loser”,这代价还是很值得的。
  
   不要跟他争执,辩解,讲理,或者讨论。不要试图替自己解释和辩护——相反,你可以含糊其辞,比如“我最近老是稀里糊涂的”,或者“我的压力太大了,我根本不知道自己为什么会做那些事情”。
  
   你暗示自己得了抑郁症,精疲力尽,或者迷迷糊糊。记住,loser 永远不会觉得自己应该为恋爱关系中发生的事情负责。如果让他们觉得这是你的错,他们会更乐意结束这段关系。许多人不得不装糊涂或者变无聊,好让 loser 告诉别人“我的女(男)朋友脑子坏了”。他可能告诉别人,你发神经了或者失去理智了,但是这样一来你会更安全。随便他怎么看待你,只要你能渐渐和他脱离联系就好。
  
   不要急着开始跟别人建立新的恋爱关系。这只会让你面对的情况更复杂化,增加你面临的危险。你最好在好几个月里都不要“轻举妄动”。记住,只要他对你的注意力逐渐消失,他会很快找到下一个受害者,迅速爱上对方。

  结束关系
    记住,loser 不会为自己的行为负责,相反,面对批评他会愤怒地跳起来,如果你提出分离他会很焦虑。以下是跟 loser 断绝关系的一些技巧:
  
     向 loser 解释说你在感情上麻木,困惑,精疲力尽,你对任何人都没有感觉了。你是为了 loser 好才想要结束这段关系。提醒他是不是注意到你最近举止不对劲,你需要时间来整理自己的感情,修补自己。要把这些话说出来可能有点恶心,不过你可以这么说,“现在的我配不上任何人”。虽然他总归会认为分手全是你的错,但是如果你主动承认,他就会更容易放你走。
  
     如果 loser 对分手感到烦躁,会用无数的电话,信件,留言淹没你。对所有的联络都要以同样的方式回应:一个简短而无聊的“谢谢你”。如果你说太多话,或者屈服于他的压力,就会失去对形势的控制,重新掉进他的彀中。
  
     Loser 可能会和你讨价还价,例如偶尔约会一次,每周只约会一次,一个星期不联络,一起去看心理咨询,等等。但是你不要接受任何条件,只要还和你有接触,他就会觉得那是操控你的好机会,你也很难甩脱他的影响。
  
     Loser 会用尽手段让你觉得有负疚感。每次打电话的时候他会说自己有多么爱你,为你做了那么多事情,牺牲那么多,以及你把他搞得多惨,不给他机会改正错误,你狠心离开他让他心里多难受。做好思想准备,不要为其所动。
  
     不要费力解释,试图让 loser 理解你的感受——这是不可能的!Loser 只知道也只关心自己的感受,你是怎么想的跟他完全不相干。想让他理解你同情你,完全是在浪费时间,你越跟他解释越跟他说话,就是越给他时间和机会制造负疚感操纵你。
  
    不要因为他的行为突然有改变,或者发誓要跟你结婚,送你贵重礼物,跟你去旅行而上当。“我会改”的保证是没谱的,因为这个时候你已经跟他相处过,知道 loser 在“正常情况下”是什么样的人。他也许能在短期内强行装出改好的样子,但是一旦分手危机过去了,目的达到了,他一定会恢复原状。
  
     在此期间寻求专业知道和其他人的帮助,你不必自己硬撑着。但是要小心,如果 loser 发现你在别人那里寻求帮助,他会故意跑来说三道四,贬低心理医生,咨询师,你的家人朋友,说服你找他们是没用的。
  
    别对loser说“将来”,“也许”,或者“有一天”。当 loser 听到这些包含可能性的用词,会认为你已经开始软化了,他一见有空子可钻就会立刻爬上来给你加压。想像一台有故障的投币机。如果我们在拉斯韦加斯,对着一台投币机拉了十次把手但什么也没发生,我们会换一台。然而,如果在第十次的时候,有钱掉了出来,即使只是少少的一点,我们就会继续拉动把手——觉得马上就要发大财了。如果你坚持要分手的立场不动摇,但是不小心泄露出和解的可能——就好比扔出那少少的钱,那么你面临的压力就会继续。永远不要改变你的立场,要一直说同样的话。Loser 最终会离开出故障的投币机,转向下一台。

  离开 loser 后,怎样保护自己

    Loser 从来意识不到他们在恋爱关系中的责任,以及对别人造成过伤害。从心理学的观点来讲,loser 一生中都抱着这样的态度,包括成年以后。既然他不可能意识到自己才是错的一方或者有问题的人,他会认为你跟他分手只是因为你暂时糊涂了,可能听了谗言,或者为某件事情生气,这个阶段很快就会过去的。Loser 很少能接受别人不喜欢自己或者受不了自己的现实,他很有可能继续来骚扰你,即使你们的关系已经完全中止。以下是一些分手后保护自己的建议:
  
     不要动摇你的立场。这段关系永远地结束了!不要暗示将来你的主意可能会改变。你也许认为说点软话能安抚 loser,事实上这只会让 loser 觉得有机可乘,只要再努力一小下就可以挽回你,挽回他的面子。
  
     不要为了讨论过去的事情答应与 loser 见面。对 loser 来说,叙旧给他机会,让你烦躁,钻进你盔甲的裂缝,利用你的负疚感,引诱你再次上钩。
  
     不要与他谈论你的新生活或者新恋爱。坚定地告诉他,你们俩生活现在都是个人隐私,你祝他幸福。如果他联络你,尽量保持对话简短,不要多说话。
  
    如果你在电话交谈中,感到负疚感上涌,要尽快结束挂断。很多人被负疚感拉回到破坏性的关系里面。在心理医生的帮助下,总有一天你可以带着超然的态度看待这段关系,看清 loser 操纵你的感情的那些手段和他的自私动机。
  
     如果与 loser 分手后有任何不得已的接触,记住只提供干巴巴的当前状态报告。比如说:“我还在努力工作,网球技术没怎么提高,就这样了。”
  
     当 loser 告诉你分手让他多痛苦时,不要被他拉进复习你们关系的圈套,而是用旁观者的语气讲些陈词滥调——“是啊,分手对任何人来说都很困难。现在约会也不容易。我们俩最终都会找到适合自己的人的。” 记住,不要对他谈自己的真实情感,他只会拿这些信息来操纵你。
  
    所有的接触应该简短又平和,越短越好。事先准备好借口,如果他来找你或者打电话,你总是在忙什么事当中,微波炉里在热东西,或者你妈妈正走上台阶要敲你的门。祝loser好,但是语气要像对不相干的陌生人那样。电话公司可以提供小元件,发出某些特定的声音——门铃响声,烤箱或微波炉发出的叮叮声音,敲门声,等等,帮你尽快挂电话。

  总结
    在一生中,我们会在恋爱时遇到很多不同性格的人。有些人给我们带来快乐,一些带来一生的爱和安全感。另一些则可能因为固有的性格和态度给我们的幸福和安全带来威胁。在临床医学和心理医学中,健康的关键总是及早发现和治疗,在这些问题变得无法医治之前防患于未然。这篇文章里列出的 loser 的行为模式,希望可以帮助陷入此类破坏性关系的人早期识别,尽早脱身。和 loser 继续恋爱关系会招致羞辱,恐惧,愤怒,被操纵,丧失自尊自信,甚至有人身安全的危险。
    如果你曾和loser保持长期严肃的恋爱关系,一旦成功的逃脱之后,你或许会注意到自己有持续性的心理创伤,需要专业治疗。很多情况下,压力是如此严重以至于你可能得上压力导致的抑郁症。你的自尊和自信,你对异性或者恋爱关系的观点看法可能会严重受损。你附近的心理学家,心理医生,社会工作者,和咨询员可以为你提供帮助,引导你从伤害中恢复过来。
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第1个回答  2008-09-13
跟他说明白,并且问他为什么不愿意放手.
试着和他做朋友!或许会达到另一种效果. 明确的告诉他,你有心上人,但不是他。当然你的确对他没有好感才说。然后说希望可以做普通朋友。
置之不理。
不管他怎样,你都要忍住,就是不理他。
让人绝望的不是恨,而是没有感情。
叫他去听(无赖)
不要理他,不要和他说话
当他是透明的
必要的时候打110
根本就不要理他,你不用做些什么恐吓他的事情,你越这样他越来兴趣啊.他说什么做什么你都当没看见,那样他自己就会觉得没有兴趣了..
听我的,你试试不理他,而且千万不要对他发火,越发火越来劲,当他是透明人
这样绝对可以本回答被提问者采纳
第2个回答  2008-09-13
我觉得要是这样的男的,最好的方法就是用时间来冷落他,冷落到他自己无聊自己离开,不然直接说的话对自己不好,你想,象那样的人,感情不会真的,你冷他一段时间,他不就自己冷了,离开另寻他芳去了吗?只有这样,对自己不会有多大的难处,不然要是避急了,狗也能跨栏. 个人看发,主要还是看你自己怎么想,.
第3个回答  2008-09-13
在他面前装的很唠叨,只要你们一见面就不要给他一点说话时(切记如果他和你说不上话想走的话一定缠着他接着说,不到他发火决不停,还有说的东西一定是他付厌的事)不出一个月他就会一生一世不想和你见面啦!!(失败率:0%)
第4个回答  2008-09-13
或者干脆做的绝一点,让他恨你,或者对你失去纠缠的欲望,就OK了,我就是用这个方法成功甩了好几个我讨厌的要死的男生~~~