两岁多宝宝晚上睡觉前喝酸奶好不好？

Question

如题所述

Answer 1

首先，宝宝睡觉前可以喝点酸奶，有助于调理肠胃，喝酸奶还有助于睡眠。但是要注意宝宝喝酸奶的年龄，如果宝宝刚刚满6个月，不建议这期间给宝宝喝太多酸奶，这个时候宝宝还没有发育好肠胃，喝酸奶容易破坏菌群，导致宝宝肠胃疾病。宝宝一岁以后可以逐渐的多喝一些酸奶。
其次，在睡觉前喝酸奶是有好处的，从补钙的角度来说，夜间人们不宜多吃食物，然而钙的代谢却在睡眠过程中进行。因此在睡觉之前可以喝含有钙的酸奶。酸奶具有促进肠胃消化和吸收的效果，还能防止便秘，但是肠胃不好的宝宝不要喝。
另外，酸奶的营养物质丰富，有利于促进宝宝的生长发育，还有利于神经系统的发育，提高免疫能力。但是宝宝要避免喝冷酸奶，当心刺激肠胃。注意也不要加热，加热会破坏酸奶的营养物质。酸奶以新鲜的牛奶为原料，经过发酵制成，目前各种各样的酸奶产品非常多，有凝固型和搅拌型，以及添加果汁果酱的多种酸奶，一定要注意选择，过于甜的酸奶不适合宝宝，还是应该买品牌的酸奶，确保质量有保障。

Answer 2

宝宝睡觉前可以喝点酸奶，有助于调理肠胃，喝酸奶还有助于睡眠。但是要注意宝宝喝酸奶的年龄，如果宝宝刚刚满6个月，不建议这期间给宝宝喝太多酸奶，这个时候宝宝还没有发育好肠胃，喝酸奶容易破坏菌群，导致宝宝肠胃疾病。宝宝一岁以后可以逐渐的多喝一些酸奶。
其次，在睡觉前喝酸奶是有好处的，从补钙的角度来说，夜间人们不宜多吃食物，然而钙的代谢却在睡眠过程中进行。因此在睡觉之前可以喝含有钙的酸奶。酸奶具有促进肠胃消化和吸收的效果，还能防止便秘，但是肠胃不好的宝宝不要喝。
另外，酸奶的营养物质丰富，有利于促进宝宝的生长发育，还有利于神经系统的发育，提高免疫能力。但是宝宝要避免喝冷酸奶，当心刺激肠胃。注意也不要加热，加热会破坏酸奶的营养物质。酸奶以新鲜的牛奶为原料，经过发酵制成，目前各种各样的酸奶产品非常多，有凝固型和搅拌型，以及添加果汁果酱的多种酸奶，一定要注意选择，过于甜的酸奶不适合宝宝，还是应该买品牌的酸奶，确保质量有保障。

Answer 3

两岁的宝宝是可以喝酸奶的，酸奶主要是含有其他益生菌，同时还可以改善肠道的，环境，促进肠道，消化

Answer 4

不好，两岁的宝宝正是在长牙的关键时期，如果喝太多的酸奶对牙齿的生长是不好的。

Answer 5

一般来说特别小的孩子并不适合喝酸奶。因为酸奶中有比较多的乳酸菌，小孩子吃的话可能会引起肠胃不适。这个还要多请教一些儿科的营养学家吧。