长痘痘吃什么会比较好?

如题所述

长痘痘应该多吃维生素较高的水果和蔬菜。比如黄瓜、茄子、萝卜、菠菜、苹果、葡萄等。同时也可以适当的饮用绿茶,绿茶能够减少炎症加重,同时也能够降低皮脂产生。饮食上可以适当多吃一些粗纤维的食物。
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第1个回答  2021-12-08
可以吃柠檬,柠檬是维生素含量十分高的一种水果,可以使痘痘慢慢的消失。苹果含有丰富的果酸,能够畅通毛孔,降低痘痘的产生和消除痘痘。本回答被网友采纳