、强势同事总会在各个方面给人以压力，那在面对强势同事之时，应该如何进行自我心理调节与暗示？
分清真假老虎
对与刚才提到的前两种“真强势”同事，不要有“他很强势”的刻板印象，首先别被他的老虎作风“吓趴下”；与他沟通事情“多走脑，少走心”；把事情办好，他会尊重你的专业和水平，甚至把你视为知己。如果他的意见确实不合适，对就尝试一次可控的小范围实验，让事实说明他的错误。真强势多数比较讲道理，认识到错误，自己会主动反省。与他们发生争执时，不要往心里去，自己要主动减压。明确这就是他的处事风格，学会适应和自我情绪调节，他不是针对你，而针对的是这件事。学会用事实说话，不要带个人情绪。不要在人多的场合反驳他，试着私底下提出可行建议。冲突当下不要争执，可以事后在比较轻松的，没有防御的情况下，像朋友一样，说说他这种强势给周围人的压力，注意语气。
对于最后一种“假强势”同事，与他沟通“先走心，再走脑”；就算是纸老虎也要尊重他的权威感（是感觉哦），让他先发话，顺势而为，多征求他的意见，试试以他的意见为中心，延伸出多种解决方法，其中一种可能就和你有共同点，认可哪怕一点点共同点，把他们逐步扩大。与他们发生冲突时，要多点宽容、包容、要理解对方比你更加脆弱，把他当个小孩子吧，一个宽容强大的人，比较容易包容对方的弱小和脆弱。对于工作上的沟通，一是注意说话的方式，是商量而非打败对方。二是注意原则，以工作为先。在冲突时，不要争执，生气时，人的智商只有三岁。可以事后慢慢解决，寻找他最舒服的方式。比如，用邮件交流他会更容易达成一致，那就换一种方式试试。或者有些人在下班闲聊时最容易沟通，那就换到那个时候再沟通试试。
4、对于强势同事来说，有时自己也能感受到来自其他同事的排挤和不友好，那么他们该如何来进行自我情绪控制，以便让自己更好地融入到团队中去，真正和大家一起来工作呢？
通往自由的路
真强势员工，要学会关注别人的反馈，通向罗马的道路有很多条，有时候试试一条新的路也未尝不可。工作之外，多和大家打成一片，这个时候就不要再摆出强势的气势了。没有人愿意和一块硬石头交流沟通的，要把你人性柔和的一面放给大家看。明白自己之所以强势的原因，有意识的去改善，增加自己的开放性。可以给自己布置任务，比如，这个星期一次都不能打断别人说话，学会先倾听。然后记录下来，自己做到了几次，没有做到几次，原因是什么等。其次，学习有效沟通的方式，改变自己的说话方式，提建议时放慢语速，用“这样是不是更好？”替代“你这样做不好”等句式，平时注意练习。
假强势员工，请不要用强硬伪装自己的脆弱，这样会让你和周围的人更容易受伤，每个人都有脆弱的地方，“脆弱不等于失败”，无伤权威，承认自己的脆弱，接纳他，然后补充能量，才能从内在强大起来。看到自己内在的脆弱，正视它。然后先从身边最让自己安全的人开始，多鼓励自己，强化内在，同时，慢慢解除不必要的防御，敞开心怀，接纳自己，接纳周围的一切。学会自我情绪控制，可以用理性情绪疗法的abc法则，同事的反驳，不是因为针对你挑战你不喜欢你，还有很多别的可能性。与自己不合理的认知和信念辩驳。
最高段位的强大不是看起来强大，而是能接纳自己的不足。世界上不存在“完人”，也不存在“比较完美”的人，借用“李开复老师的一句话”——做最好的自己！
分清真假老虎
对与刚才提到的前两种“真强势”同事，不要有“他很强势”的刻板印象，首先别被他的老虎作风“吓趴下”；与他沟通事情“多走脑，少走心”；把事情办好，他会尊重你的专业和水平，甚至把你视为知己。如果他的意见确实不合适，对就尝试一次可控的小范围实验，让事实说明他的错误。真强势多数比较讲道理，认识到错误，自己会主动反省。与他们发生争执时，不要往心里去，自己要主动减压。明确这就是他的处事风格，学会适应和自我情绪调节，他不是针对你，而针对的是这件事。学会用事实说话，不要带个人情绪。不要在人多的场合反驳他，试着私底下提出可行建议。冲突当下不要争执，可以事后在比较轻松的，没有防御的情况下，像朋友一样，说说他这种强势给周围人的压力，注意语气。
对于最后一种“假强势”同事，与他沟通“先走心，再走脑”；就算是纸老虎也要尊重他的权威感（是感觉哦），让他先发话，顺势而为，多征求他的意见，试试以他的意见为中心，延伸出多种解决方法，其中一种可能就和你有共同点，认可哪怕一点点共同点，把他们逐步扩大。与他们发生冲突时，要多点宽容、包容、要理解对方比你更加脆弱，把他当个小孩子吧，一个宽容强大的人，比较容易包容对方的弱小和脆弱。对于工作上的沟通，一是注意说话的方式，是商量而非打败对方。二是注意原则，以工作为先。在冲突时，不要争执，生气时，人的智商只有三岁。可以事后慢慢解决，寻找他最舒服的方式。比如，用邮件交流他会更容易达成一致，那就换一种方式试试。或者有些人在下班闲聊时最容易沟通，那就换到那个时候再沟通试试。
4、对于强势同事来说，有时自己也能感受到来自其他同事的排挤和不友好，那么他们该如何来进行自我情绪控制，以便让自己更好地融入到团队中去，真正和大家一起来工作呢？
通往自由的路
真强势员工，要学会关注别人的反馈，通向罗马的道路有很多条，有时候试试一条新的路也未尝不可。工作之外，多和大家打成一片，这个时候就不要再摆出强势的气势了。没有人愿意和一块硬石头交流沟通的，要把你人性柔和的一面放给大家看。明白自己之所以强势的原因，有意识的去改善，增加自己的开放性。可以给自己布置任务，比如，这个星期一次都不能打断别人说话，学会先倾听。然后记录下来，自己做到了几次，没有做到几次，原因是什么等。其次，学习有效沟通的方式，改变自己的说话方式，提建议时放慢语速，用“这样是不是更好？”替代“你这样做不好”等句式，平时注意练习。
假强势员工，请不要用强硬伪装自己的脆弱，这样会让你和周围的人更容易受伤，每个人都有脆弱的地方，“脆弱不等于失败”，无伤权威，承认自己的脆弱，接纳他，然后补充能量，才能从内在强大起来。看到自己内在的脆弱，正视它。然后先从身边最让自己安全的人开始，多鼓励自己，强化内在，同时，慢慢解除不必要的防御，敞开心怀，接纳自己，接纳周围的一切。学会自我情绪控制，可以用理性情绪疗法的abc法则，同事的反驳，不是因为针对你挑战你不喜欢你，还有很多别的可能性。与自己不合理的认知和信念辩驳。
最高段位的强大不是看起来强大，而是能接纳自己的不足。世界上不存在“完人”，也不存在“比较完美”的人，借用“李开复老师的一句话”——做最好的自己！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-06-24
1、换位思考，投其所好职场沟通，最重要的技巧就是换位思考。无论是同事关系还是上下级关系，如果能从对方的角度来思考，或许都能多一份理解，少一分争执。比如：面对盛气凌人的同事，想一想或许他就是这种性格，并没有什么恶意，那也就不会因为小事而伤和气。面对自尊心比较强的同事，只要是不影响工作的情况下，不妨顺着他点，他喜欢掩饰自己的无知，那不妨假装没看到，他喜欢表现自己被称赞，那不妨给他点个赞。
2提升自己的能力职场上最重要的还是工作能力，能证明自己的永远都是工作业绩。很多人不明白为什么自己和同事关系处的那么好，和领导关系也不错，结果公司裁员首先遭殃的是自己。而为什么那些强势的、人见人烦的人竟然都能混的如鱼得水。要明白，大部分强势者强势的资本就是他的能力，这样的人能继续留在公司，是因为他对公司的价值更大。因此，对于很多职场新人来说，与其想着如何忍受强势者，不如考虑如何提升自己，等你变得强大了，强势者的强势在你面前也就无效了。总之，对于职场新人来说，放空自己，降低自己，是跟强势同事沟通的有效办法。但从长远的角度来看，摆脱强势者带给你的压力，最根本的办法就是提升自己。
2提升自己的能力职场上最重要的还是工作能力，能证明自己的永远都是工作业绩。很多人不明白为什么自己和同事关系处的那么好，和领导关系也不错，结果公司裁员首先遭殃的是自己。而为什么那些强势的、人见人烦的人竟然都能混的如鱼得水。要明白，大部分强势者强势的资本就是他的能力，这样的人能继续留在公司，是因为他对公司的价值更大。因此，对于很多职场新人来说，与其想着如何忍受强势者，不如考虑如何提升自己，等你变得强大了，强势者的强势在你面前也就无效了。总之，对于职场新人来说，放空自己，降低自己，是跟强势同事沟通的有效办法。但从长远的角度来看，摆脱强势者带给你的压力，最根本的办法就是提升自己。
第2个回答 2021-06-24
1、换位思考，投其所好职场沟通，最重要的技巧就是换位思考。无论是同事关系还是上下级关系，如果能从对方的角度来思考，或许都能多一份理解，少一分争执。比如：面对盛气凌人的同事，想一想或许他就是这种性格，并没有什么恶意，那也就不会因为小事而伤和气。面对自尊心比较强的同事，只要是不影响工作的情况下，不妨顺着他点，他喜欢掩饰自己的无知，那不妨假装没看到，他喜欢表现自己被称赞，那不妨给他点个赞。2提升自己的能力职场上最重要的还是工作能力，能证明自己的永远都是工作业绩。很多人不明白为什么自己和同事关系处的那么好，和领导关系也不错，结果公司裁员首先遭殃的是自己。而为什么那些强势的、人见人烦的人竟然都能混的如鱼得水。要明白，大部分强势者强势的资本就是他的能力，这样的人能继续留在公司，是因为他对公司的价值更大。因此，对于很多职场新人来说，与其想着如何忍受强势者，不如考虑如何提升自己，等你变得强大了，强势者的强势在你面前也就无效了。总之，对于职场新人来说，放空自己，降低自己，是跟强势同事沟通的有效办法。但从长远的角度来看，摆脱强势者带给你的压力，最根本的办法就是提升自己。
第3个回答 2021-06-23
1、想法上迎合他。顺着领导的方向和想法去思考，帮他完善，帮他想得更细，在他的基础上帮他想得更周全。这样你会得到他的认可。遇到强势的领导，除非你是真的很有才能，否则你最好的方式就是做他的翅膀和他一起飞。
2、要懂得示弱。如果你觉得自己能力不错，但苦于他是你的领导，很多事情都需要他的协助和支持，一定要多和他沟通，甚至已经有明确答案的事情，也要交给他来定夺。让你的领导感觉有被需要的感觉。
3、学会换位思考。根据你对领导的了解，在你和领导有不同的想法时，一定要用换位思考的方式来思考领导的用意，做到查漏补缺。如果你认为你想出的方案比他好，也要用适当的方式去表达你的想法。切勿为自己的小聪明过分得意，把自己撞在了枪口上。
4、关注他的关注。和强势的领导共事，一定要关注他的关注，要找到他处理事情的核心关注点。比如对产品的精益求精，还是要求效率第一，又或者是对成本核算的敏感。当你了解他核心的关注点后，你也会慢慢的在做事的过程中，充分考虑他的关注点，你也容易得到他的认同。
2、要懂得示弱。如果你觉得自己能力不错，但苦于他是你的领导，很多事情都需要他的协助和支持，一定要多和他沟通，甚至已经有明确答案的事情，也要交给他来定夺。让你的领导感觉有被需要的感觉。
3、学会换位思考。根据你对领导的了解，在你和领导有不同的想法时，一定要用换位思考的方式来思考领导的用意，做到查漏补缺。如果你认为你想出的方案比他好，也要用适当的方式去表达你的想法。切勿为自己的小聪明过分得意，把自己撞在了枪口上。
4、关注他的关注。和强势的领导共事，一定要关注他的关注，要找到他处理事情的核心关注点。比如对产品的精益求精，还是要求效率第一，又或者是对成本核算的敏感。当你了解他核心的关注点后，你也会慢慢的在做事的过程中，充分考虑他的关注点，你也容易得到他的认同。
第4个回答 2021-06-23
碰到强势的同事或者领导，会有些棘手，有时让你情绪低落。我的不要让情绪来左右自己的反应，不要因人废言、因人废事、因人废行。在此基础上，平心静气地交流，不合理的要求有策略地拒绝，但是态度要坚决，不要觉得不好意思。同时发出自己的声音。如果对方做的都对，估计你也不会为他的强势而苦恼，肯定是觉得有地方不妥，但是对方又一意孤行才会这样。你要指出存在的问题，（一定要在行动前，如果是马后炮是会减分的）提出自己改良的意见建议。水平所限，能想到的就是这些了。
似乎强势的人的眼里似乎总是闪着不屑的目光，对于那些本来内心就不够强大的人来说，这些不屑就像一把时刻砍人的刀那样，锐利逼人。
最让人头疼和不愿面对的，大约是和强势的人打交道的时候，他们说活的口吻那么毋庸置疑，那么确定，似乎经常夹杂着类似命令的语气，凡事基本上都要按照他们的心意来，而且他们极度的不认输服软，特别固执，只有顺着他们，他们似乎才能高兴，不然就跟你死磕到底。
一个要战斗到底证明自己强的人，大概以前一定被人屈辱地对待过，所谓强势，就是要表现出一定要比别人强的气势，也称为不能示弱。强势的人的人际关系模式认知里缺乏平等和爱，并且充满比较和胜负，强势的人会很关注胜负，正是因为他们过多采用胜负的眼光来衡量一切，所以他们与人的相处充满着紧张和压力。
在他们与人相处的模式里，一定有输赢之分，所以理所当然，他们要占取那个赢得角色，剩下的你只能被迫充当那个输的角色。
总之，坚持原则就能正常相处。一切和工作相关的事，要有各种规定和法律作为依据。一切和工作无关的事，要以自己的好恶为依据。
似乎强势的人的眼里似乎总是闪着不屑的目光，对于那些本来内心就不够强大的人来说，这些不屑就像一把时刻砍人的刀那样，锐利逼人。
最让人头疼和不愿面对的，大约是和强势的人打交道的时候，他们说活的口吻那么毋庸置疑，那么确定，似乎经常夹杂着类似命令的语气，凡事基本上都要按照他们的心意来，而且他们极度的不认输服软，特别固执，只有顺着他们，他们似乎才能高兴，不然就跟你死磕到底。
一个要战斗到底证明自己强的人，大概以前一定被人屈辱地对待过，所谓强势，就是要表现出一定要比别人强的气势，也称为不能示弱。强势的人的人际关系模式认知里缺乏平等和爱，并且充满比较和胜负，强势的人会很关注胜负，正是因为他们过多采用胜负的眼光来衡量一切，所以他们与人的相处充满着紧张和压力。
在他们与人相处的模式里，一定有输赢之分，所以理所当然，他们要占取那个赢得角色，剩下的你只能被迫充当那个输的角色。
总之，坚持原则就能正常相处。一切和工作相关的事，要有各种规定和法律作为依据。一切和工作无关的事，要以自己的好恶为依据。