1.黄豆芽黑木耳： 黄豆芽味甘，性温，可去黑斑、润皮肤。黑木耳味甘、淡，性平。主要功效为凉血止血，是“黑色美颜佳品”。所以，此菜有润肤祛斑的功效，宜常服用。原料：黄豆芽500克，黑木耳50克，盐、香 油、味精各适量。制法：1、将黄豆芽洗净，去皮；黑木耳用水发软。洗净，切成丝。2、将黄豆 芽，黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成 。特点：清 香，味鲜，可经常佐餐食用。
2.金盏花叶： 准备好新鲜的金盏花叶，用清水洗净擦干，然后将其捣烂，用汁液涂抹在长有斑点的地方。金盏花叶汁有非常不错的护肤除斑功效。
3.槟榔露酒： 做法：将槟榔、桂皮各20克 ，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克制成粗末，装入布袋，置于陶瓷容器中，加入黄酒1500毫升，文火煮30分钟，再加入冰糖，取出药袋，露酒即成，每次 20毫升，每日 饮2次。功效：疏肝解郁功效，主治气郁型黄褐斑。但孕妇禁用槟榔露酒。
4.薏米： 薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱 屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏米本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血 调经止痛等功效十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈 代谢与保湿的功能可以有 效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。每天用一小匙煲粥喝美白的 功效很神奇，是从里到外的美白哎!还能瘦脸瘦身哦
5.木瓜牛奶汁： 先提前准备牛乳2杯，木瓜80g， 老冰糖适 当，冰块儿适当，将准备好的木瓜削皮与籽，切割成一小块 。随后将全部原材料放进榨汁机内弄成糊状，倒进杯里加调味品调均匀就可以。由于木瓜有生津解渴，去油腻 感，清肠排毒促进消化等作用，添加牛乳更能达到养颜美容的效果。
1、凉血消斑汤： 用料：黄芩，菊花，金银花，生地，赤芍，丹皮，单身，荆芥，防风，白鲜皮，石膏，竹叶，甘草各10克。做法：以上材料 水煎取汁，家里熬不了可以去中药店，也不贵。用法：早晚温服，每次一碗。 也可以将汤汁装载小瓶里，当作喷雾喷在雀斑处，早晚各一次。一周一疗程。三周左右开始见效。功效：清热凉血，解毒消斑。
2、冬瓜桃仁面膜： 用料：冬瓜子仁、 桃仁、蜂蜜，做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干磨成细粉；加入适量蜂蜜；搅拌成粘 稠膏状。 用法：每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。功效：敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。
3、茶汤洗脸： 晚上洗脸后 ，泡一杯茶，把 茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜 够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
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