髌骨脱位韧带重建 恢复问题。

Question

术后一个月了 我只能弯曲15° 玩下去的时候感觉被什么扯起一样 ，就是下不去。 请问怎么训练？？？

Answer 1

可以在家人的帮助下逐渐屈曲联系，一天以进步5-10°为宜，如果长时间保持不弯曲，会造成粘连！追问

我的膝盖 术后一个月了还是肿的 可以上下抬腿了 但是很疼。 感觉有一根筋扯起的。 用了大力都玩不下去。

追答

扯的就是重建的韧带，需要慢慢锻炼拉伸，就像拉筋一样。