第1个回答 2015-07-04
首先要找出原因，可能是日晒斑，也有可能是毒素堆积。在白天少吃一些感光性强的食品，如芹菜、香菜等，多补充些维生素c会有帮助的。我的斑就是这样淡下来的。
第2个回答 2015-07-04
首先要找出原因，可能是日晒斑，也有可能是毒素堆积。在白天少吃一些感光性强的食品，如芹菜、香菜等，多补充些维生素c会有帮助的。我的斑就是这样淡下来的。
第3个回答 推荐于2016-05-25
色斑日常治疗方法：
1、良好的生活习惯
好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
2、按时彻底清洁面部
一定要记得早晚清洁面部，保持毛孔畅通。别忘了经常按摩面部，有时间的话自己做做面膜，吸除色素。不要忘记保持愉快心情，保证充足睡眠，及时驱除疲劳有益于减少色斑。
3、避免皮肤长时间曝晒在阳光下
外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
4、避免食用色素含量高的食物或者饮料
如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
5、充足的睡眠
熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧
6、激光祛斑术是一种先进的皮肤美容项目，不仅解除您肌肤上的各种瑕疵，并使皮肤光滑细嫩，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。而且可以消除遗传性雀斑，对于妊娠斑、黄褐斑、雀斑、日晒斑、蝴蝶斑等多种斑点，激光祛斑的效果更佳。
第4个回答 2015-07-09
你好关于这个问题建议你去看下《王婷惠的祛斑心酸历程》
这篇文章里有很详细的的解答和解决办法能够帮助到你 望采纳
合理适当的运动,促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或饮料,
如:酱油炒饭、可乐、巧克力、可可、电脑等等。多年来人们最好放一些隔离霜,本回答被提问者采纳