吃什么天然的食材能变得年轻或保持年轻?

如题所述

第1个回答  2021-11-09
白开水是润肤养颜最好的饮料,荔枝、玉米、波菜、苹果、胡萝卜、橙子都是润肤养颜的佳品。芝麻能延缓衰老。
第2个回答  2021-12-10
胶原蛋白粉、葡萄籽、月见草油和鱼油是很好的选择,尤其对女性朋友更是帮助很多!
第3个回答  2021-12-15
要想变得年轻或保持年轻,就要在饮食上选择更清淡,营养全面的天然的食材,除了要物质的鱼肉蛋,还有更多的摄取新鲜蔬菜
相似回答