我今年17岁,有女生说我走路姿势有点奇怪。我平时有点外八字,平时膝盖有时候会痛,平时搬动小腿时候膝盖那里关节会发出脆的响声,后来才知道是O型腿,请问大家我这O型腿严重吗?有没有什么锻炼可以矫正的方法。医疗仪器请勿推荐。