吃了代餐粉什么时候可以吃东西

如题所述

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第1个回答 2015-06-04

五个小时之后正餐，平时可以吃点水果

第2个回答 2015-06-04

吃代餐粉就是为了防止吃东西

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吃代餐粉后就不用再吃饭了么?答：不饿的话就不用吃了，每天一顿应该还是没问题的，或者直接尝试很火的轻断食，每周找一天不吃饭，我同事就是这样，每周用纤妤159谷物饮料做一天的断食，现在皮肤和身体状态都好了很多

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