穿高跟鞋可以使小腿变细吗？

Question

不知道这样的说法对不对？有没有根据？谢谢大家！

Answer 1

　　1.可以；
　　2.高跟鞋的跟长适度会起到帮助小腿纤长和消肿的作用。
但是高跟鞋高度过高是会对身体产生很多不良影响的。经实验观察，高跟鞋鞋跟高度在2~3厘米最为适宜。过高则使人体重心过分前移，身体的重量过多的移到前脚掌，使脚趾受挤压而变形。时间长了，不仅疼痛不适，而且容易长鸡眼、脚垫等多种脚病。另外，鞋跟过高，行走时改变了正常体态，腰部过分挺直，臀部凸出，膝关节处于僵直状态，小腿肌肉得不到应有的放松和休息，因此极易产生疲劳及腰腿酸痛等症状。穿过高的高跟鞋行走时难以保持平衡，因此容易发生下肢扭伤，特别是踝关节扭伤。发育中的女孩子、比较肥胖和个子很高的女孩都不适宜穿高跟鞋。

Answer 2

这大概要取决于你在穿高跟鞋之前的小腿情况，以及你所穿的高跟鞋的高度，在我看来一般5厘米以下的高跟鞋比较锻炼小腿肚子部分肌肉，5厘米以上的比较锻炼大腿与小腿连接部分偏下的肌肉，而且如果穿高跟鞋之前你的小腿肚子就比较胖，那我可以很肯定的跟你说百分之半会让小腿粗，其实也不算粗，就是会将原来的肥肉变成肌肉，让你的小腿显得更粗壮，而且特别不容易减下来，当然如果你原本小腿就没什么肥肉，那穿高跟鞋会修饰
你的小腿肌肉，让你的小腿线条更好看，但是一般比较建议穿10厘米左右的高跟鞋，相对于那些3-5厘米左右的高跟鞋腿型会修饰的更好一点

Answer 3

穿高跟鞋可能会导致小腿变粗，那该如何避免呢？

Answer 4

穿高跟鞋会让人视觉上觉得小腿拉长了
但其实穿高跟鞋不可能促进骨骼生长
所以小腿也不可能变长
不过经常穿会使小腿曲线更漂亮
小腿也会变细

Answer 5

可以收紧肌肉哦，相当与锻炼了，但是要一定时间才看的出，而且不穿了的话又老样子了