自己的妹妹因为长得胖很自卑，我该如何去帮助她呢？

Question

如题所述

Answer 1

妹妹这个阶段的状态是她必须要经历的，你就算是再爱她，也没有办法去替代她度过这个阶段。女孩子发育比同龄男孩子要早，而且每个人的成长速度也不同，有些发育早的女孩子可能看到自己和别人不同就有些焦虑，例如看着自己长大的胸部，也有可能是因为她身边同学（因为年少无知）嘲笑过她，所以会觉得自卑。

但我想说这个阶段有这样表现的女孩子其实蛮多的，大家都是因为不了解人体的奥秘，小孩子很容易受到同伴的影响。我们作为成年人，首先要告诉她在青春期身体有变化是十分自然和正常的事情，是每个人都要经历的，是蛹蜕变成美丽的蝴蝶毕竟的历程，所以教会孩子正确看待青春期的变化，学会接纳自己，学会不因为别人的无知而伤害自己，是最紧要的事情。

这些是一个人的内核，内核不稳定，你就算再夸她，再给她买漂亮的衣服，甚至是越俎代庖想跨过你妹妹去跟她的朋友联系，这些都没有用处，因为这都是外因，作为成年人，我希望你首先能明白这个道理。

即便是我们最亲的家人，你也不能否定她一定有不完美的部分，例如可能就是比同龄人胖一些。当然这并不是缺点，人对自己的认知一部分来自于自我的探索，一部分来自于外界给她的反馈，她从家人那里得到的反馈是一部分，但是对于青春期的孩子来说，更重要的自我认知是来自同伴的评价。

我相信家人给她的支持一定是她最大的自信的来源。你也不用太焦虑，做好自己的事情，妹妹看到家人努力生活，积极打怪的样子她一定也不会消极颓废，请给予她充分的新信任和尊重吧。

Answer 2

自己的妹妹因为长得胖很自卑，你可以鼓励她，支持她，帮助她减肥，等瘦下来自然有自信心了。不建议盲目的去夸她，让她放纵自己。

Answer 3

首先要帮助妹妹制定一套合理的减肥计划，并监督妹妹每日完成减肥任务，从实际行动做起，其次多鼓励妹妹，告诉她胖子都是潜力股，努力减肥让所有人刮目相看。

Answer 4

首先要跟她说身体长得胖也是一种非常可爱的形象。并且告诉她只要减下来还是非常漂亮。

Answer 5

帮她减肥。你应该说服妹妹去减肥，从根源上解决她自卑的原因。