如题所述
1.少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。
2.良好的作息习惯也是生活中必不可少的。
3.日常生活中要注意到枕头套,被单的清洁问题。
我和表姐的聊天-图,我用了老姐给我的方法轻了好多,点一-下图
日常中导致长痘的原因有:①化妆工具没清洁干净;②刷牙时泡沫残留嘴边;③健身后的汗水没有及时清洁;④爱挤痘痘;⑤洗衣液过敏;⑥天气影响长痘;⑦睡眠不足、压力大;⑧作息不规律;⑨近期有吃药;⑩卫生习惯不好。
原因有很多,但是首先要从自身的作息及饮食上去寻找。截了个图,希望能够对你有所帮助。
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