高分!!谁能帮我,我现在碰到一个很大的麻烦!

我最近心里很烦,什么都不想做。休息天,大把的时间不知道在干什么,看看无聊的电视,到网上随处逛逛,就是不想做作业。天啊!我该怎么办啊!我发现再下去我都要厌学了。
希望各位给些建议,谢谢。
我是一名刚上高一的女生。在上海一所市重点就读。
初中的时候,我的成绩名列前茅。那时候,我虽不是一回家就写作业、复习功课,但每天总是能高质量的完成作业,然后复习当天学习的内容。在学校里,我是老师同学眼里的好学生;在家中,我是父母面前的乖女儿。我总能很好地把握自己的事。
然而,这一切在中考过后颠覆性地改变了。中考的结果对于那些关心我的人来说,很不理想。他们对我寄予了太多的希望,都认为我会考上本市数一数二的高中,可是考下来的成绩却泼了我一盆冷水。虽然说,还是上了市重点,但是这是一所当初我死都不肯来上的学校。父母和老师都安慰我,但我知道一切都结束了,做什么都于事无补。
整个暑假,我完全失去了自我,不看一本书、一个字,从不出去,只是上网、看片,家里的任何事都不干,性格也大变。而且,我发现我很恐怖的一方面就是,我知道自己要读书,然而我就是不读;我知道我这样做是不对的,然而我就是不改......八月初,新学校的老师来家访,我很可笑地写了一大页计划书,说什么接下来的一个月好好读书,说什么以后要考什么什么样的学校等等。可是,我什么也没做到。我一直反问自己:我为什么不能说到做到,为什么总是理想主义者?!暑假,就这样浑浑噩噩地过去了。
开学第二天,我们有一个英语摸底考,我居然考了不及格。这是在我整个学习英语的途中从来没有过的。我很无奈地笑了笑,这是报应吗?接下来的其他几门的模拟考,我同样不理想。我不知道这是不是别人所谓的过渡期。我只知道,我,不再是从前的那个自己,那个引以为傲的自己了。我心情很差,每天一回来什么都不想干。并不多的作业,每天我都要做到很晚。然后,第二天继续恶性循环。上课无精打采,听都听不进,考试又不好。我该怎么办啊?!我很苦恼。
这次中秋节,放了三天假。我告诉自己,一定要快点做完作业,然后复习功课。可是,我又没有说到做到。已经两天半过去了,我只完成了语文的作业。现在已经6点了,我还有好多的中秋作业。我看看头都大了,估计今天又要熬夜了。我真的很想打自己,打醒自己。名知道这样是不对的,可是有什么用?天啊。我不想这样了!我必须要改变啊!!

在此将我的烦恼告诉大家,希望有人可以给我意见。我需要的是针对我自己的详细的改变方案。我再次谢谢各位了。

这是青春期的正常心理现象。

任何计划都是假的,你的心态决定一切。

只要把心情放轻松,开心面对生活。

首先,我认为你是一个很自信的人,怎么会有上述的问题呢?或许你平日里所做的事情太少,或者总是重复同样的事情,比如天天上下班…我也一样,有时感到无聊,很烦,偶尔遇到点小挫折也会感到无助,做事没力,提不起精神,看不到一点生活的意义所在…当然,这种想法是悲观的,长此以往,对你自己,对身边的人都不好。这也是大多数年轻人的心理问题。面对这种问题呢,我认为这是因为你太关注自己本不想关注的问题了!你往往把一件小事看得很重,其实你可以放开些,何必生活得那么累?业余时间找些自己感兴趣的事来做,转移一下注意力,放松放松紧张的神经,偶尔约上几个知心朋友聊聊天,逛逛街…

给你推荐部电影 童梦奇缘
在电影里,你也许会明白 未来是充满希望的

不要太在乎别人怎么评论你,付出不等于回报的,记住,重要的是过程

可以试一下:
1、兴趣培养
喜欢军事的学英语,可以去看《狙击手》、《兵临城下》,多接触一些英文电影
喜欢音乐的学英语,可以看着歌词,理解歌词听英语
喜欢军事的学语文,可以去看军事杂志培养语感
喜欢自然科学的学语文,可以去看有关自然科学的书籍培养语感
归纳起来,就是把【课堂的知识】用在【自己感兴趣的领域】
自己感兴趣的领域如果不多,可以去尝试开拓
然后每天给自己1个小时做这些,学习兴趣会大增

2、感动
看看地震时感人的场面,多看些西部孩子的生活,电影看《活着》、《肖申克的救赎》、《悲惨世界》等等这些可以带来感动心情。
一天只看一点点,感动的心情,会代替其他心情

3、亲身体验艰辛
利用周末和暑假,做一些远足,或者帮一些小工,亲身出去走走,体验一下艰辛(这点比较难,大学生有时都不愿面对,是一种超越)

还有,记得以前大一下学期一开始,我也很讨厌被迫着读不喜欢的东西,不过现在我仍然不认为当时那种不喜欢学习的情绪就是你所说的厌学,仅仅是情绪而已,不要轻易给这种情绪下可怕的定义.
现在我已经改善了那段时间的情绪.在周一到周五无法离开学校的学习间歇中,你就做做瑜珈冥想(想什么随你高兴),听音乐,最好不要用耳机,让心得到放松就好了;休息日或节假日的时候不要在寝室或图书馆里苦读了,会适得其反的,去原野、海边、山谷里走走;还有一个办法不知道是否适合你,就是找一个学习成绩比你优秀的人作为“领跑”,有追逐的目标可能会好点吧。
不好意思,我只能说说自己的经验了。
祝愿于同学早日开心起来
但愿你早日恢复你以往的样子
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第1个回答  2008-09-15
这是正常现象,你不用着急哈~
在初中和高中是两个阶段,初中生活大多比较严,而高中生活则比较宽松,这大概就是造成你的困惑的原因哦~
个人认为你应该好好的静下来,想想自己现在的学习环境之中,有哪些和以前是不一样的,然后去用主观的思想去主动的改变它。把它当作让自己长大的一个有力的因素。

我也是刚刚找到一些在高中学习的状态,我的问题基本上和你一摸一样,我觉得你应该适当的放松一下自己的罪恶感,相信自己只是一时的失误,然后去努力的回到你最佳的状态,这应该就是所谓的过渡期吧~哈~

其实一个人只要相信自己可以挽回,遇到再大的困难又有什么呢?十一该放假了吧?好好休息休息,调整一下作息时间,上课的笔记也要好好记,这样应该就可以强迫失衡的自己去调整到一个较好的状态。

还有就是处理自己陌生的人际关系出现了问题,你以前都是班上数一数二的人物吧?而到了这个学校,你很可能在后十名徘徊……这和我差不多,你只要调整好心态,就应该没什么问题了。多交几个好朋友,就当这只是一个大了一点的初中。
第2个回答  2008-09-15
你好,在我看到你的烦恼之后,我想先说说自己的感受,然后在提几个意见给你.

你没考上理想的高中时,你就开始有了自卑与逆反的情绪了,只是自己并不会知道.

原本在初中时感觉到自己的成绩不错,但因为没考上理想的高中,估计心里就会不停的猜测家人与老师还有朋友的看法,然后开始有了自卑情绪.

而你的逆反情绪是树立在自卑的基础上,因为你的自卑而导致你的心情失落也因此开始有了逆反的情绪,由此就开始什么都不想做,只想靠上网或逛街来缓解下自卑的情绪然后让自己的心情变得好一点.

但是你到了高中,因为高中的学习压力导致你的自信心逐渐的减弱,从而让自卑的情绪更大的增加,也由此心情不好和不停的烦恼.

我给你提出几点意见,你参照的改善一下,这样会比较好.

首先,你需要在学校中与同学多多交流,这样可以让心情变好一些,每节课结束,你该与同学聊点开心的事情,达到缓解听课时因听不懂而心情失落的情绪.

然后回到家里,要慢慢的多帮家人干一些家务事,这样你和家人的感情也会逐步的改善,这样心情也会得到改善.

我感觉这样心情将逐渐变好,烦恼将会减少,自卑的情绪也会减弱,然后就开始努力学习,从而就能树立起自信心.
第3个回答  2008-09-15
上不了心目中的重点高中,你就颓废啦,人生的一点挫折你就起不来啦,那样的话,即使你以后上清华、北大又怎么样,你的情商太脆弱了,那样的话对你的以后的学习和事业、爱情都是很不利。
首先,我们要面对事实。记得曾经见过一句名言比喻人生就像打牌,“能拿到一把什么样的牌我们永远无法控制,如果自己想继续玩下去,就不要埋怨手中的牌怎么样,不管怎么样的牌发到手中,都得拿着,自己唯一能做的就是尽自己所能,打好手里的每一张牌,求得最好的效果”
这不是和我们的人生一样吗?我们必须要接受既定的事实,然后努力去打好接下来的牌。
高中都已经忘得差不多了,实在没什么方案,不过建议你可以去向你的学长和老师请教下,高中应该如何学习,再针对自己的学习习惯相结合,相信你能调整自己的心态,很快适应学习的。
第4个回答  2008-09-16
堕落!你把学习当成负担,在你心中学习的目的只是考试,你的心理就不对,要想改变,仅凭借上网问是不行的,建议你去找心理专家,我并不是心理专家,不能很好的帮助你,趁现在还早,加油吧!中考没考好,还有高考,你学习并不是为了考试的,还有将来的工作,他们可不止是看你的成绩,现在是21世纪。成绩已经不再重要!加油吧,我相信你会好起来的!