洁面乳和洁面泥的功效是一样的，都是起到清洁肌肤的作用，但是两者的清洁力及使用方式却不尽相同。
洁面乳
洁面乳为乳液状，质地温和细腻，每天都可使用，其功效为清洁肌肤、带走肌肤污垢和多余油脂，是护肤的第一步骤。相较于洁面泥清洁力偏弱。
使用方法：取适量洁面乳于手掌，涂抹于全脸后轻柔按摩，用温水清洗干净即可。
2.洁面泥
洁面泥为泥状，一般一周使用1-2次，使用时需涂抹全脸，主要功效是深层清洁、控油、去角质、收缩毛孔。清洁力较强。
使用方法：避开眼周、唇周，将面膜涂抹均匀，10-15分钟后，面膜边缘薄的部分已经变干，趁着面膜还未干透用清水冲洗干净即可。
Tips：冲洗时先将面膜打湿融化，这时会有细小颗粒，轻柔按摩，用柔软的洗脸扑将泥浆洗干净即可，之后再进行日常护肤步骤（水、乳）。
洗脸是护肤的第一步。如果第一步清洁没有做到位，后续工程做得再多，也不能被吸收。景甜在直播里说过，无论拍戏多晚、多累，洗脸都是必须的步骤，一丝一角都不会放过。洁面也能够决定肌肤对其他产品的反应，所以仙女们一定不要随意跟风买网红产品惹，选洗面奶跟恋爱一样，适合的才是最好的厚！！下面是网红洗面奶评测报告！
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同样是来自中国台湾省的玻尿酸面膜，补水保湿还是很赞的。
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哈哈 这款产品不用我说大家也都知道 它可是好几代大学生的记忆啊 上大学之前好朋友买了一个火烈鸟的套装给我 其他的我没有用现在也不知道放哪了 但是它家的睫毛膏我是真的墙裂推荐啊！超级好用！特别纤长！
素见修护乳
最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！
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很多款式很多功能，我买的镇静补水的，去黑头的，清洁的还有保湿护理的。使用感很满意，黄色的那个是保湿款，因为我比较干，涂完一层10分钟后就吸进去了！然后我会再涂一层然后等10分钟洗掉，涂完脸上没有什么不良反应，但是敏感肌还是慎用吧，毕竟看着它吸进脸里还是又震撼又紧张的。
曼秀雷敦男士面膜
它里面含有非常丰富的透明质酸成分，再结合多种植物精粹，能够很好的改善肌肤的粗糙和肤色不匀的状况，让肤质变得越来越细腻有光泽同时它的补水效果也不错。
本回答被网友采纳洁面乳通常呈乳状或凝胶状，质地较为轻盈。它主要通过清洁剂和表面活性剂等成分，能够有效去除皮肤上的污垢、油脂以及化妆品残留物，同时还能溶解掉一些水溶性的污染物。洁面乳非常适合日常清洁使用，因为它相对温和，不会过度刺激皮肤，适合各种肤质使用。
而洁面泥则是以泥状或者糊状呈现的清洁产品。它一般富含天然矿物质、泥土或粘土等成分，这些成分能够深入毛孔清洁肌肤。洁面泥具有吸附力强的特点，能够吸附皮肤表面的杂质和多余油脂，还可以去除角质层残留和清除黑头等问题。由于其较强的清洁力和去角质功能，洁面泥适合深层清洁，可以定期使用，但不适合敏感肌肤。
从成分角度来看，洁面乳更注重保湿和滋润功效。一些优质的洁面乳中添加了保湿和修复成分，比如甘油、透明质酸等，这些成分能够在清洁的同时提供皮肤所需的水分和养分，使得洁面后肌肤依然保持柔软和滋润。而洁面泥则相对简单，主要以清洁为目的，不太注重添加多余的保湿成分。
使用方式上也有所区别。洁面乳使用时只需取适量轻柔按摩于脸上，然后用清水冲洗即可。而洁面泥需要先将其均匀地涂抹于脸部，并留在脸上一段时间，待干燥后再用温水彻底冲洗干净。
总结起来，洁面乳适合日常清洁使用，温和而保湿；而洁面泥更适合深层清洁和去角质，但不适合敏感肌肤。选择哪种产品应根据个人肌肤类型和需求来决定。如果是偏干或敏感肌肤，可以选择温和保湿的洁面乳；如果需要深层清洁或有黑头等问题，可以适时使用洁面泥。最重要的是根据自己的肤质和需求来选择合适的产品，才能达到更好的护肤效果。
算上洁面膏一起的话
洁面膏比洗面奶要更浓缩一点，是膏体状，清洁力比洁面乳好，洗面奶比较稀，是类似乳液的，洁面泥里面含有一些泥浆成分，清洁力更强
一般来说，洁面泥的去污力比较强，如果想选择温和一点的，还是选择洁面乳吧
你要是敏感肌，就用温和的，普通的话看你自己需求了本回答被网友采纳