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牡蛎和秋葵一起吃吗
牡蛎和秋葵一起吃吗
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推荐答案 2016-07-18
牡蛎和秋葵都有改善睡眠提高免疫增强肾功能的作用,秋葵针对增强性功能,吃一种就可以了
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秋葵和牡蛎
能
一起吃吗
答:
可以一起食用
,互不影响。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。牡蛎富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸,胆固醇含量低。其中锌含量极高,...
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