因为感情的事很烦恼怎么办？好压抑啊。

如题所述

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推荐答案 2014-09-29

你好，朋友，感情的事没有对错，不能纠缠，只能顺其自然，烦恼是因为拿不起，而又放不下，其实理解了自然这一词，就可以有效的舒缓自己的情绪，很多事强求不来，是你的终归是，不是你的莫强求吧!开心是一天，烦恼也是一天！要学会有效的减轻自身压力，缓解情绪！
要给自己思想上减压，出去旅行或外出都是不错的选择。时间不允许的话，可以要朋友一起看看电影或唱唱歌。
些微建议，满意请采纳！

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其他回答

第1个回答 2014-09-29

说实话我自己现在的状态也是这样我不想跟你说什么心灵鸡汤之类的我自己都看不进去因为根本就不能相提并论我也没有办法我告诉自己外界改变不了只能改变内在我都决定看老子了。。。（没事别叹气啊散财）

第2个回答 2014-09-29

知道了问题，就去想出解决的办法，这就是人与人的不同。耐心点分析下自己，然后给自己一个解决方案

第3个回答 2014-09-29

换个mubiao

第4个回答 2014-09-29

跟信任的长辈交流

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