早上空腹喝淡盐水好么

Question

不要复制一大堆。我 不会看的。

Answer 1

不好。 因為经过一夜睡眠，血液已呈浓缩状态，身体急需补水，此时如喝杯白开水，便可很快使血液得到稀释，水分子迅速进入细胞，改善身体脱水現象。如果喝淡盐水的話，会增加体内的盐分，反而加重脱水现象，令人加倍口干。（如果是腹泻的话 可以喝点淡盐水来补充体内的钠的流失）

Answer 2

不好,盐水的话会使血糖升高,剧烈运动后可以喝盐水;如:长跑 早上空腹喝一杯白开水就可以了,清肠,健胃,开水的温度最好高于体温 温开水即可

Answer 3

挺好的，早上起床不要说话，先喝一杯温的淡盐水，可以帮你清除宿便，帮你醒脑本回答被提问者采纳

Answer 4

可以的，可以补充些水分和盐分 （ 长时间运动只后得喝些淡盐水）

Answer 5

可以啊，清肠