蔬菜,形状类似加长西葫芦,浅绿色,粗细不一且光滑是什么东西?

如题所述

根据描述猜测是瓠瓜

瓠瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低。不过它们都含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此,瓠瓜和葫芦瓜一样,宜于一般人食用。

辣炒瓠瓜丝主料:瓠瓜600克;辅料:青椒25克、泡椒20克;调料:花生油25克、香油5克、盐5克、料酒5克、味精2克、大葱10克、姜10克

做法:

1、将瓠瓜洗净,去皮、瓤,切成丝;

2、红辣椒、青椒均洗净切成丝;

3、将炒锅置旺火上,放入花生油,烧至四成热;

4、用葱姜末炝锅,下入红辣椒丝煸出红油;

5、烹入料酒,加入青椒丝及瓠瓜丝,放盐煸炒至断生;

6、加入味精,淋入麻油,盛入盘内即成。

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