班杜拉自我效能感的情绪唤醒怎么理解

Question

如题所述

Answer 1

这个先要搞清自我效能感、唤醒水平的意义。班杜拉认为情绪和生理状态也影响自我效能的形成。在充满紧张、危险的场合或负荷较大的情况下，情绪易于唤起，高度的情绪唤起和紧张的生理状态会妨碍行为操作，也就是是高的唤醒水平时候，降低自己的实际表现水平，从而使成绩降低。研究表明，焦虑水平高的人往往低估自己的能力，烦恼、疲劳则会使人感到难以胜任所承担的任务。当人处于过度焦虑或恐惧状态下，会产生恶性循环，无能感会不断得到加强，也就是影响到了自我效能感。

Answer 2

班杜拉的自我效能感情绪唤醒是指个体在面临特定情境时，自我感受的能力和信心。情绪唤醒不仅影响个体的自我效能感，也会对个体的认知和行为产生影响。例如，当个体处于过度焦虑或恐惧状态下时，会产生恶性循环，无能感会不断得到加强，从而影响个体的自我效能感。