第1个回答 2008-09-21
没必要吃任何东西
最好的准备就是沉默，这叫“隐忍待发”，连任何人的比赛都不要看，只是坐在地上默不着声。（保持身心放松）然后比赛前半小时做伸拉热身运动一次，10分钟前再做一次，上场前对自己低吼几次以增强信心，完了。
第2个回答 2008-09-17
不知道你是不是专业队的，不过可以给你建议，最好的办法不是让你兴奋，应为对于高对抗性运动来说，清醒的头脑最为重要。上战场前最好，主动和其他人打打招呼减轻心理压力，放松肌肉，使自己冷静。这样才能发挥正常水平，判断战机，打赢比赛。
第3个回答 2008-09-17
对，心理是最重要的，打架要想不死，首先要不怕死，也就是通俗说的“一胆二力三功夫”，气势出来了很重要。我们有个师兄空手道考带，特意在第一场裁判判定胜利后继续猛击对手，摆出一副玩命的样子，后来大部分选手都怕了他，一支采取守势耗时间。本回答被提问者采纳
第4个回答 2008-09-17
其实巧克力不用太刻意的,如果你是第一次比赛,教练会和你说的
最重要的是心理作用