练维密后看起来瘦了,但是没有掉秤

Question

如题所述

Answer 1

题主是否想询问“练维密后看起来瘦了，但是没有掉秤的原因”？偏重肌肉增长好，水分和代谢。
1、偏重肌肉增长：锻炼维密训练后，增加了肌肉的质量和密度，肌肉比脂肪更加紧致，比脂肪更重，看起来瘦了，体重没有减轻。
2、水分和代谢：锻炼会导致体内水分的调整和代谢的改变，在锻炼后保持更多的水分，新陈代谢的提高会使体重保持稳定。