寒假悄悄逆袭就做这几件事。
1、学习一项硬技能，“艺多不压身技能学习推荐:
word- up:一周进步
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摄影--up:摄影教程
剪影-up:有知公开课
写作-up:是你权哥啊
美妆-up:程十安
画画-up:画久久
2、看纪录片，提升认知开拓眼界高分纪录片推荐:
《河西走廊》
《积极心理学》
《玄奘之路》
《如果国宝会说话》
《故宫100》
《航拍中国》
《大明宫》
《人世间》9.7分
《伟大的制造》9.8分
《地球公民》9.9分
《人生七年》9.6分
《但是还有书籍》
《河西走廊》
3、看名校公开课，获取深刻思想知
宝藏公开课推荐：
《耶鲁大学公开课:哲学一死亡》
《耶鲁大学公开课:博弈论》
《耶鲁大学公开课:如何管理情绪》
《耶鲁大学公开课:心理学导论》
《哈佛大学公开课:生命的意义》
《哈佛大学公开课:幸福课》
《哈佛大学公开课:公正》
《斯坦福大学公开课:如何创业》
《加州大学公开课: Learning How tolearn》
《麻省理工公开课:如何说话》
《普林斯顿大学公开课:人性》
《斯坦福大学: 请你相信，你可以进步》
看辩论赛，提高思维逻辑，言语表达能力
值得N刷的宝藏辩论赛
《被误解是不是表达者的宿命》
《青年应当做加法还是减法更幸福》
《知难行易还是知易行难?》
《为自己还是为他人而活更值得提倡》
《钱不是万恶之源》
《温饱是否谈道德的必要条件》
《沉默更可怕还是愚昧更可怕》
《内卷是个真问题还是假问题》
《后真相时代更应该提防狂热/虚无》
《爱比被爱更幸福/被爱比爱更幸福》
《人性本善还是人性本恶》
《双标的人生是/不是虚伪的》
《现实/理想主导世界》
4、阅读，开拓眼界和格局高质量书单推荐:
《平凡的世界》-路遥
《活着》 -余华
《杀死一只知更鸟》-哈珀·李
《追风筝的人》-卡勒德·胡赛尼
《红与黑》-司汤达
《月亮与六便士》-毛姆
《百年孤独》-加西亚·马尔克斯
《红楼梦》-曹雪芹
《小妇人》-路易莎·梅·奥尔科特
《非暴力沟通》-马歇尔·卢森堡
《被讨厌的勇气》-岸见一郎
《安娜·卡列尼娜》-列夫托尔斯泰
《摆渡人》-克莱儿·麦克福尔
《解忧杂货店》一日·东野圭吾
5、看TED演讲，获取深度好知识值得反复观看的TED推荐:
《20小时可以学会任何事?如何快速学习》
《20岁到30岁，是你最不可挥霍的光》
《挑战用30天改变人生》
《改变自己只需要两年时间》
《如何有效的管理你的时间》
《拖延症患者的内心世界》
《怎样克服困难，走出绝望》
《不要公开你的个人目标》
《只需专注10分钟》
《如何有效利用空闲时间》
《一个简单的方法改变坏习惯》
《如何找到你喜欢的工作》
6、观影，开拓眼界感悟人生高质量电影推荐:
《乱世佳人》 评分9.3
《摔跤吧!爸爸》评分9.0
《街头日记》 评分9.0
《被嫌弃的松子的一生》 评分 8.9
《垫底辣妹》 评分8.3
《了不起的麦瑟尔夫人》 评分8.8
《肖申克的救赎》评分9.7
《人生七年》 评分9.6
《阿甘正传》 评分9.5
《泰坦尼克号》评分9.4
《千与千寻》评分9.4
《活着》评分9.3
《海上钢琴师》频繁9.3
《天空之城》评分9.1
7、调整作息，养成良好生活习惯自律生活方式
早睡早起不熬夜(早7:00晚11:00)。
一日三餐按时吃，保持健康的饮食习惯。
每周运动2-3次，跑步、跳操跟练、跳绳等都可以。
每天读书一小时+做好读书笔记。
多看纪录片、高分电影和TED演讲。
每天列代办清单，睡前花几分钟复盘当天所做的事。
坚持学英语，为将来升卖就光照费察。
多吃水果，每天至少吃一种水果。
每天起床喝杯温开水，促进新陈代谢。
定期整理房间，保持房间舒适整洁。
控制好玩手机的时间，多去提升自己。
可以多陪陪家人，帮家人分担家务。