克服自卑感，相信自己多一点

Question

如题所述

Answer 1

克服自卑感，相信自己多一点.

一、心理创伤可能只是借口。

我们经常以因果论来解释自己现在不幸的状况:

过去的心理创伤——因果——现在的悲惨人生

所有不幸要用目的论来解释。差别是...

二、人际关系的课题分离。

大部分的烦恼来自人际关系，我们之所以会有人际关系的烦恼，是因为没有做好课题的分离。

每个人都有各自的课题，不应介入彼此。

三、自卑感人人都有，只是利用方式不同。

自卑感带给你的是负面影响，还是正面影响取决于利用方式:

自卑感：

我就是没用(自卑情结)。

我要改变自己(上进的动力)。

贩低他人来高自己。

用名牌或其他外物来抬高自己。

四.贡献感是幸福的来源。

当你发现自己有能力为他人或社会做些什么，就能感受到贡献所带来的幸福。

不是为了讨好，不是为了想得到赞美，单纯是自己想做。