如果你或者身边人经常说这些话，要当心

Question

如题所述

Answer 1

抑郁的人爱说这4句话

1.“我不行，我做不好”

这类人群一直都在自我否定，经常会说“我不行，我做不好”，在他们的思想中，觉得自己就是没用的一个人，会贬低自己，因为长时间这样的心态，使得他们不愿接受新鲜的事物，一直沉浸在自己的世界当中，不愿交流，不愿出门。

2.“都是我的错”

一般人在明知对自己不好的情况下，会把责任推脱出去。而抑郁的人不会，无论是不是他的错，他都会觉得是自己的错，是自己没用，他们把所有的错误都归咎于自己。然后陷入无尽的自责，甚至发生自残行为。

3.“活着有什么用”

患有抑郁的人群，还常常会说“生活没有意思，活着有什么用”，这样的心态非常的消极，但对于抑郁人群来说，确实是常有的一种心态，在他们看来，这个世界没有什么令他们感兴趣的人或者是事物，觉得一切都很平淡，甚至会有一点厌恶，想要逃离。

4.“好累啊”

对于抑郁的人来说，即使一天什么都没干，也会很容易感觉到“好累”！因为抑郁所感觉到的“累”，并不是体力劳动所带来的，而是一种从内心散发出来的无力感。他们每天都在和大脑作斗争，和自己的思想和恐惧作斗争，为此感到心力交瘁。