吸烟真的能提神吗?

其实自己挺多时候都挺累的,比如学习的时候。如果吸根烟能不能让自己清醒,继续学习?

吸烟不可以提神,而且长期吸烟会导致记忆力减退影响学习。

烟雾中的一氧化碳也会造成组织缺氧,影响大脑的功能,致使思维迟钝。所以,抽烟根本不能提神醒脑,烟民们之所以这样说,一半是为自己抽烟的习惯辩解,一半是因为无法摆脱对尼古丁的依赖。

烟民之所以会在抽烟后感到疲劳感降低了,这是因为身体对尼古丁产生了依赖,当身体想念这种嗜好时就会感到疲劳,抽了烟,身体得到了邪恶的满足,疲劳感自然会降低。实际上,抽烟会减少身体的用氧量及降低维生素C水平,还会进一步削弱人的精力。

扩展资料:

香烟中含有大量的尼古丁,它对中枢神经系统具有双重作用,既兴奋,又抑制。一般是开始兴奋,尔后又变为抑制,长此以往的话,不但会抑制人的思考能力,还会损害神经系统的功能,影响智力,甚至产生神经衰弱、头痛、失眠、记忆力减退等疰状。

研究发现,当人吸烟时,香烟中的尼古丁瞬间就能进入血液,使大脑内神经系统产生一种快乐激素,它能够缓解人紧张、抑郁、烦躁等精神状态,人体持续长期的摄入尼古丁,大脑内神经系统会逐渐对尼古丁的刺激产生依赖,这就是吸烟者对香烟上瘾的主要原因,也是香烟难以戒断的根本原因。

参考资料:你知道吗?吸烟还会影响精神健康--科普中国--人民网

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第1个回答  推荐于2019-08-10

不能,不仅不能提神,长时间还反会耗神。

尼古丁有一定的毒性,在短时间内能起兴奋神经的作用,但长时间却会造成毒素积聚,使神经在短暂的兴奋后到达“顶点”,使神经兴奋域值不断提高,逐渐人体就需要更强的刺激才能变得兴奋,从而在平常的反应中变得迟钝。

所以,吸烟是不能用于学习时提神的,反而会危害身体健康。

扩展资料

营养学家提神招

1、苹果配杏仁

苹果提供了天然糖,作为身体的首选燃料,以及一定量的膳食纤维助人持久、稳定地释放能量。杏仁是蛋白质和镁的良好来源,这些矿物质有助于给细胞提供能量。

2、嚼根芹菜

咀嚼如芹菜般清脆食物的行为可以帮助人清醒——研究已经证实咀嚼的动作能激活大脑的警觉性区域。

3、巧克力

巧克力中的可可是一种‘心情助推器’,需要消化的咖啡因含量少,因此它是一种让人沉醉其中无法自拔,但仍然比较健康的选择。

4、抹茶拿铁

咖啡因剂量温和,并且含有一种叫做茶氨酸的化合物,有助于集中注意力。

参考资料:人民网《烟不离口最易得肺癌》

人民网《营养专家们的提神招》

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第2个回答  推荐于2017-10-10
  吸烟并不能提神。烟草中的尼古丁可以刺激大脑分泌一种叫多巴胺的物质,它有兴奋作用,但这种兴奋绝不能看成单纯的提神,因为在“提神”的背后,是难以驱除的“尼古丁依赖”。如果长期靠烟来“提神”,一旦停止吸烟,人就会出现精力难以集中、脾气暴躁等情况。
第3个回答  2008-08-09
能啊,熬夜的时候最能提神
没看到值夜班的都晚上抽烟吗,还有抽烟可以缓解压力,紧张、有压力时抽烟也可以放松。
我读高三那年压力很大,就常抽烟,呵呵,考的不错。
学习过程中不要抽烟,学习累的时候,休息的过程中抽烟,比如,中午回宿舍时,或者晚上回到宿舍看书时~~~
别抽太猛就好本回答被提问者采纳
第4个回答  2008-08-09
能提神,它从生理和心里两方面影响你,烟里面的化学物质刺激你的大脑,从而使你清新一点,而你又会想我吸烟了,会提神的,从而从心里影响自己。不过用吸烟来提神不可取的,它有损健康。学累时,再做做其他的让大脑换个思维,可能会更好。