孩子长个子的两个阶段和如何提高身高

Question

如题所述

Answer 1

一般来说，只要孩子的成长板还处于开放状态，孩子就一直处于还能长高的状态，女生到20岁就停止长高，而男生是到25岁停止长高。但3~14岁是孩子长高的最佳时期，家长必须好好把握这个时期，如果错过了这个时期，孩子身高就会长的很慢，把握不好的还会造成孩子终生矮小。
📈两个阶段
孩子长个子的两个阶段是：1.出生到3岁；2.3~14岁。
🔍如何判定是否停止生长
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合可以通过增高产品的辅助治疗应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋。
🏋️‍♂️如何提高身高
现在的营养足够宝宝的生长，高蛋白，低脂肪，食物多样化即可。保证睡眠，多运动，可以促进其身体发育。