卡路里的缩写是什么??

卡路里的缩写是什么?一天消耗多少卡路里才可以减肥呢?

卡路里是什么意思?卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。

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第1个回答  2008-08-10
卡路里缩写为cal,由英文Calorie音译而来的.
消耗多少不是重点,重点是摄入多少,一天正常摄入量大概是1500卡,消耗量接近就不会长胖了。
第2个回答  2008-08-11
cal

减肥。。。要看你消耗多少咯

人的新陈代谢能力不同的

一般都在1000-2000的新陈代谢

也就是说 如果你一天的摄入量在你的新陈代谢值之下的 那就不会发胖

但是节食会流失肌肉,减少新陈代谢值 所以 略微控制饮食 加上运动 就可以啦本回答被提问者采纳
第3个回答  2008-08-10
CAL