手脚冰凉、怕冷、屁股凉,这是为什么?
手脚冰凉的原因大部分是身体受寒引起的,身体受寒的原因很大一部分与遗传因素有关。在成长的过程中,让身体因为不注意保暖而变冷,会导致女性手脚冰凉。四肢不能得到阳气供应,血液循环差,手脚的温度会越来越低,越厉害的人全身都会冷。长期精神紧张、过度劳累、躁动不安,容易导致身体虚弱、低血压,导致血液循环不畅,自然会导致气血不足手脚冰凉。阳虚体质的人,平时经常夜尿多,小便多。在睡觉、出门或做重要的事情之前,他们总是想上厕所。阳虚体质的人经常会出现腹泻,尤其是早晨不清的时候,更容易出现腹痛、臀部发冷的情况,这可能是一些腰部疾病导致臀部供血不足引起的,也可能是人长期不运动,体内湿气重导致臀部发冷,血液循环不畅。因为天气寒冷,人体血管的收缩和血液回流的能力会减弱,使得手脚的血液循环,尤其是指尖的血液循环不畅。
我们都知道吃辛辣的食物和喝热水可以让你保持温暖。其实这是借助外阳来输送神通体内储存的东西。这些储备物资可以兑换成杨供我们使用。平时要注意多运动,加快局部血液循环。可以考虑服用一些补肾壮阳的右归丸治疗。每天用热水煮姜片,稍微放凉一点泡脚。平时注意穿衣保暖,特别是脚腕处,尽量不要露脚脖子。多运动锻炼身体增强免疫力。
手脚冰凉、怕冷、屁股凉,不是一时形成的,和平时穿衣习惯、饮食习惯等有很大的关系。最重要的是注意营养均衡多锻炼,增强免疫力,就会有比较大的改善。大家觉得呢?