吃菜籽油好吗？

Question

如题所述

Answer 1

吃菜籽油是比较好的，有利于身体的健康。菜籽油是比较常见的一种食用油，主要是用蔬菜的种子经过特殊的压榨制作而成，里面含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E能够对血管起到软化的作用，还可以延缓皮肤的衰老，对于患有心脑血管类的患者还可以减少疾病的复发。但是不可以过量的食用，容易引起身体的肥胖。

Answer 2

好的，很香也比较健康，但有的人不喜欢这浓香，就看各人喜好了。