在《我就是演员》中，任素汐有段发言很经典，其实我这个相貌是非常普通的一个相貌，但是我觉得我这样刚刚好，因为我刚好可以演那些这样的人，我觉得都这样的话谁来演他们？此话一出，无数人为之动容，但又有谁能知道任素汐有多无奈，就像当初被问及为何参加综艺《我就是演员》时，她的回答直白却也心酸。
出道多年碰见过很多好剧本，但因为外貌没人找，所以想通过上节目让各大导演认识到她的演技。在如今这个外貌焦虑最浓重的娱乐圈，毫无疑问外貌成了导演的首选，但任素汐向我们证明了吊打的演技弥补外貌的不足，只不过这条路太难走。
看惯了娱乐圈中年轻貌美的女明星，大家心里也渐渐形成了约定俗成的理念，就是漂亮的女孩子才可以做女明星。但事实上真的是这样的吗？一部足够成功的影视剧，只有在拥有了丰富的角色与剧情之后，才会是完美的，都说艺术源于生活，而生活中长相一般的人远比长相优越的人要多得多。
任素汐走上演员的道路其实是偶然，但也是必然。出生在艺术世家的她妈妈是幼师，会拉手提琴，爸爸是二胡演奏家，姐妹则考上了北京舞蹈学院，一家子都是文艺工作者，任素汐自然从小到大也受到了耳濡目染的熏陶，于是17岁的任素汐就考上了中戏的导演专业，结果偶然的一次机会她接触到了话剧舞台，从此便开始一发不可收拾的爱上了表演。
因为莱州是很讲究文化底蕴，任素汐的学习能力也是非常好，接受能力比较强。任素汐的妈妈是幼儿教师，对文艺很感兴趣，手风琴拉得很好，爸爸是二胡演奏员，所以家庭的音乐氛围很好。姐姐也是演员，以前是烟台歌舞剧院的舞蹈演员，后来考到北京电影学院。
本来是个幸福的家庭，但早在任素汐上三年级的时候，父亲因为癌症去世，但父亲的爱永远伴随着她。在采访中她说，一次她在病房外偷听到父母的谈话，知道自己时日不多的父亲，拒绝再接受化疗，想把钱省下来给任素汐买一架钢琴，站在门口的她，手足无措，却又泪流满面。
在《三人行不行》中，对台词功力的要求非常高，还要求会很多曲艺、口技、方言等。现场观众很佩服任素汐“嘴皮子”的功底，甚至有心的观众还数出了任素汐蹦出台词的频率“15字-20字/1秒”。《三人行不行》原作者，李国修老师在看完任素汐的表演后称她是如今戏剧舞台上女演员中少有的“好角儿”！国修老师戏称她是“小宋丹丹”！
2012年，任素汐中戏的老师周申找到她，周申是任素汐很信任的老师，说话一针见血，耿直，有一次任素汐在演另一个戏，他在化妆间跟任素汐说，你演戏开窍了。对于一个学导演表演的人被夸奖开窍，是非常开心的一件事，任素汐知道这是对她的认可。
父亲患癌后，家中为给父亲治病掏空了所有的积蓄，使家里的经济条件从小康之家一夜之间跌落到贫寒。然而，在不久之后，任素汐的爸爸还是因为癌症去世。因为在任素汐爸爸治疗期间，母亲没有时间照看任素汐，便把她放在邻居家或者亲戚家照顾，寄人篱下的生活让任素汐学会察言观色、揣摩人的情绪。
2005年，17岁的任素汐选择今后走演艺这条道路，但是却遭到身边很多人的反对，亲戚朋友们都委婉劝说任素汐的普通外貌在演艺圈没有什么发展前途，而且艺术生花费巨大，任素汐的家庭状况在给患癌父亲治病后本就不富裕。
出在综艺《我就是演员》中，任素汐的一番肺腑之言“我要让更多人知道我演得很好。”更是让大众对其好感直线上升，观众更是说她的出名不是行业的选择，其实是观众的选择，希望她可以越来越好。
随着事业开始风生水起，感情方面的绯闻也被扒出来不少，人设直接从爱情事业双丰收的实力派演员，到婚内出轨的渣女，曾经可以映射我们自己的平凡但是坚持的女孩形象，可谓是全部彻底崩坏。
其与男友董博的照片也有本来的祝福到被爆双双出轨，甚至董博的前妻马琦雅闺蜜出来爆料任素汐人前人后不同，而任素汐和丈夫与董博和马琦雅之前是认识的，马琦雅也发布微博“人在做天在看，好自为之。”，表明任素汐是婚姻的第三者。
前夫这时也出来指认任素汐婚内出轨，尽管他们已经离婚，他之前一直被隐瞒，而且被爆料任素汐的前夫甚至因为受不了这个打击，耳朵出现了失聪，可谓是伤害了两个家庭的人。
毕竟曾唱哭王菲，是被演戏耽误的歌喉，2018年，任素汐参加《幻乐之城》，用一首《小时候》让喜剧演员黄渤红了眼眶，让一代天后王菲泪流满面。这首歌改编自刘昊霖的《儿时》，任素汐原本是想借它表达对父亲的怀念，谁曾想唱着唱着眼泪就流了出来，因为这首歌的歌词简直像极了她的人生。
如果任素汐演戏的成就归功于科班出身，那么她在音乐方面的才华绝对是老天爷赏饭吃，毕竟了解她的都知道，这不是她第一次现场。早在电影《驴得水》中，她就凭借一首《我要你》成就经典，这首歌是女主张一曼在剧中的一段清唱。
她就是演艺圈里的一股清流，有演技，不好看，但异常大气的任素汐。她不做作，不端着，真诚坦率，有才华却不恃才傲物，踏踏实实演戏，不追求物质，但追求演技的好演员，希望她可以给我们带来更好的作品，也希望她可以收获幸福。
当时此曲一出众皆哗然，因为它是温柔舒缓的，但字里行间又透露着痛苦，外加里面加入了一些方言，让作品更具民谣特色，所以该曲不仅走红网络，还被导演拿到当做宣传推广曲。此刻，毋庸置疑任素汐是有一定的创作水平的，原本这样已经很好了，谁曾想后来的一首《王招君》又将她推向另一个高度。